子宮功能性出血，簡稱功血，中醫稱崩潰，臨牀分爲血熱型(青春期女性多見)、血虛型、腎虛型(育齡女性多見)和脾虛型(更年期女性多見)4種，飲食烹飪具有一定的輔助作用。以下介紹幾種功血的食療方法:
【紅米(紅曲)生地粥】適用於血熱型。面料黃50g，紅米100g，冰糖適量。取生地黃，洗淨後煎藥汁，與紅米加水共煮，煮沸後加入冰糖，煮成稀粥。每天早晚空腹溫暖的食物。本品可清熱生津、涼血止血。適用於血熱崩潰、鼻血和消化道出血。但是，這種粥不應該長期吃。
【魷魚骨燉雞】適用於血虛型。取魷魚骨30g，當歸30g，雞肉100g，精鹽，味精適量。雞肉切丁，當歸切片，魷魚骨碎，放入陶罐中加入清水500ml，精鹽適量，蒸籠蒸，每天一次。
【阿膠紅糖粥】適用於血虛型。取膠水30g，糯米100g，糖適量。先煮糯米粥，煮粥的時候，放入破碎的口香糖，邊煮邊攪拌，稍微煮1~2分鐘，加入糖就可以了。每天分兩次服衣服，3~5天是一個療程。這種粥不能連續服用。脾胃虛弱的人不應該多吃。
【荔枝燉蓮子】適用於脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60g，荔枝幹去殼和核，蓮子去心，洗後放入陶瓷罐加水500ml，蒸籠用中火蒸就可以吃。荔枝幹營養豐富，民間一直認爲是補品，可以補血健脾的蓮子補氣。兩者合用，常用於治療脾虛型功血。
【山羊藥粥】適用於腎虛型。山羊肉60g，山藥30g，粳米100g，糖適量。山羊肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、糖，煮成稀粥。每天分兩次，早晚溫暖。本產品可以補腎收斂精神，調整衝鋒。
1。功能性子宮出血的病因和分型
功能性子宮出血主要是由神經系統和內分泌系統功能失調引起的月經不正常。臨牀表現爲不規則的子宮出血，月經週期紊亂，出血時間延長，經血量多，甚至大量出血。功能性子宮出血一般分爲
(1)青春期功能性子宮出血3種。月經初潮時，下丘腦-垂體-卵巢軸正處於逐漸成熟的過程中，因此月經初潮兩年內，月經週期不規則正常，一般可自行調整恢復。如果出血時間長，出血量大，導致貧血、頭暈、心悸等症狀，表明性腺軸尚未完全成熟，容易受營養、精神因素等影響。
(2)生育年齡孕婦功能性子宮出血。多爲排卵型，產後或流產後恢復期發生。一般來說，育齡婦女性腺軸應處於穩定狀態，發生異常的子宮出血多爲炎症、贅肉、子宮肌瘤、子宮內膜異位等器質性病變，應立即到醫院檢查確診。
(3)更年期功能性子宮出血。在無排卵型功能性子宮出血患者中，更年期功能性子宮出血比較常見，但這個年齡的器質性病變也比較多，所以一定要做病理檢查。
2。青春期功能性子宮出血的飲食烹飪
青春期功能性子宮出血是實熱者，飲食最好清淡易消化，不要使用油膩、溫暖的動火，要多吃綠葉菜和有止血作用的食物，如荊菜、黃花菜(生黃花菜蒸或煮後吃，秋水仙鹼虛者可以多吃有滋養陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、棗、枸杞子等虛熱者應該補充，應該吃甲魚、墨魚、鰻魚、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋、魚、瘦肉、銀耳等。飲食應避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女隨着身體發育的需要，能源消耗大，爲了滿足身體發育的需要，需要增加營養，補充蛋白質、微量元素鐵、銅、鋅和維生素a、維生素b族、維生素c、維生素e等。這些營養素不僅是身體發育的需要，也是卵巢和性腺發育的需要。供應充足的營養素對促進卵巢發育、預防青春期功能性子宮出血的發生有重要作用。
3。功能性子宮出血食療方
(1)紅糖木耳。木耳120克(水發)，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。連續服用7天是一個療程。適用於功能性子宮出血。
(2)玉米鬚豬肉湯。玉米鬚15克-30克，豬肉250克。煮上兩味，肉熟後吃肉喝湯。每天一劑。適用於功能性子宮出血。
(3)烏梅膏。淨烏梅1500克。烏梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸發到一半，加水到原來的量，煎得很濃，用乾淨的紗布過濾渣，放入瓶子等待。服用時加糖調味，大人每次服用5毫升-10毫升，用熱水沖洗，每天服用3次。適用於功能性子宮出血。
(4)豬皮凍結。豬皮1000克，黃酒250克，糖250克，豬皮豬皮切成小塊，放大鍋內，加入適量的水，用小火燉到肉皮腐爛，汁液粘稠時，加入黃酒、紅糖，均勻停火，倒入瓷盆，冷卻備用，隨時吃飯。具有滋陰養血、止血作用。適用於月經過多、功能性子宮出血和所有出血症。
(5)烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克-50克。烏梅、紅糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣溫服。具有補血止血、美膚美容的效果。適用於女性月經過多或功能性子宮出血症。
(6)棗燉豬皮。棗15片~20片(去核)，豬皮100克。把豬皮刮乾淨切成小塊，棗洗核，一起放入燉鍋中，加入少量清水，把水煮到豬皮腐爛。具有補脾補血、增加皮膚光澤和彈性的效果。適用於治療脾虛型崩潰和身體虛弱等症狀。
(7)薑汁米酒蚌肉湯。薑汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精鹽各適量。蚌肉切洗乾淨，用花生油炒香後，加入米酒、薑汁和適量的清水煮，肉熟後加入精鹽調味。它具有滋陰養血、清熱解毒、潤膚嫩膚的功效。適用於月經過多和身體虛弱。
(8)新鮮汁。新鮮蓮藕節，新鮮蘿蔔各500克。以上材料洗乾淨，用乾淨的紗布包起來取汁，加入適量的冰糖喝。具有清熱涼血、止血固經、增白皮膚的效果。適用於月經過多等症。
