女性月經經期期間避免參加劇烈運動及重體力活，以免導致月經量多，經期延長，淋漓不 淨！如果你月經週期紊亂，經期延長，考慮青春期功能性子宮出血，因青春期女孩下丘腦垂體卵巢軸功能未發育成熟，易引起月經紊亂，不規則陰道流血，排卵失調等副作用！
（一）排卵期出血。月經乾淨之後10天的時間左右，陰道會有少量出血，一兩天就會乾淨，這就是排卵期出血了。而功血的情況是一種出血比較頻繁的疾病，流血量會比月經多，而且時間也長，所以患者大多會感覺到貧血和乏力，精神非常不好，如果嚴重的話，還會出現休克甚至是死亡，所以陰道出血的情況如果長時間不停的話就要引起高度的重視了。
（二）月經頻繁。月經量多的情況則體現爲月經週期縮短，一般少於21天，但是出血量和出血的天數都比較正常。
（三）月經量多。一般來說，月經週期正常，但是每次出血的量會過多，有時候甚至達到幾百毫升。
（四）月經淋漓不盡。雖然有的女性其月經週期正常，但是在月經來潮前已有數天的少量出血，顏色發暗，月經來潮數天後又是淋漓不盡的，月經前後可能會持續出血十幾天。（這到底是月經不調的症狀還是功血的症狀？）
（五）子宮出血不規則。月經提前或者錯後，完全沒有規律。
