1。功能性子宮出血的病因和分型
功能性子宮出血主要是由神經系統和內分泌系統功能失調引起的月經不正常。臨牀表現爲不規則的子宮出血，月經週期紊亂，出血時間延長，經血量多，甚至大量出血。功能性子宮出血一般分爲
(1)青春期功能性子宮出血3種。月經初潮時，下丘腦-垂體-卵巢軸正處於逐漸成熟的過程中，因此月經初潮兩年內，月經週期不規則正常，一般可自行調整恢復。如果出血時間長，出血量大，導致貧血、頭暈、心悸等症狀，表明性腺軸尚未完全成熟，容易受營養、精神因素等影響。
(2)生育年齡孕婦功能性子宮出血。多爲排卵型，產後或流產後恢復期發生。一般來說，育齡婦女性腺軸應處於穩定狀態，發生異常的子宮出血多爲炎症、贅肉、子宮肌瘤、子宮內膜異位等器質性病變，應立即到醫院檢查確診。
(3)更年期功能性子宮出血。在無排卵型功能性子宮出血患者中，更年期功能性子宮出血比較常見，但這個年齡的器質性病變也比較多，所以一定要做病理檢查。
2。青春期功能性子宮出血的飲食烹飪
青春期功能性子宮出血是實熱者，飲食最好清淡易消化，不要使用油膩、溫暖的動火，要多吃綠葉菜和有止血作用的食物，如荊菜、黃花菜(生黃花菜蒸或煮後吃，秋水仙鹼虛者可以多吃有滋養陰血作用的食物，如山羊肉、烏雞、桂圓、棗、枸杞子等虛熱者應該補充，應該吃甲魚、墨魚、鰻魚、帶魚、淡菜、鴨肉、蛋、魚、瘦肉、銀耳等。飲食應避免生冷瓜果和辛辣刺激性食物。青春期少女隨着身體發育的需要，能源消耗大，爲了滿足身體發育的需要，需要增加營養，補充蛋白質、微量元素鐵、銅、鋅和維生素a、維生素b族、維生素c、維生素e等。這些營養素不僅是身體發育的需要，也是卵巢和性腺發育的需要。供應充足的營養素對促進卵巢發育、預防青春期功能性子宮出血的發生有重要作用。
3。功能性子宮出血食療方
(1)紅糖木耳。木耳120克(水發)，糖60克。首先煮木耳，加入糖混合。一次穿完衣服。連續服用7天是一個療程。適用於功能性子宮出血。
(2)玉米鬚豬肉湯。玉米鬚15克-30克，豬肉250克。煮上兩味，肉熟後吃肉喝湯。每天一劑。適用於功能性子宮出血。
(3)烏梅膏。淨烏梅1500克。烏梅加水3000毫升，用炭火煎，水分蒸發到一半，加水到原來的量，煎得很濃，用乾淨的紗布過濾渣，放入瓶子等待。服用時加糖調味，大人每次服用5毫升-10毫升，用熱水沖洗，每天服用3次。適用於功能性子宮出血。
(4)豬皮凍結。豬皮1000克，黃酒250克，糖250克，豬皮豬皮切成小塊，放大鍋內，加入適量的水，用小火燉到肉皮腐爛，汁液粘稠時，加入黃酒、紅糖，均勻停火，倒入瓷盆，冷卻備用，隨時吃飯。具有滋陰養血、止血作用。適用於月經過多、功能性子宮出血和所有出血症。
(5)烏梅紅糖湯。烏梅15克，紅糖30克-50克。烏梅、紅糖一起煮，加水一碗半，煎至大半碗，去渣溫服。具有補血止血、美膚美容的效果。適用於女性月經過多或功能性子宮出血症。
(6)棗燉豬皮。棗15片~20片(去核)，豬皮100克。把豬皮刮乾淨切成小塊，棗洗核，一起放入燉鍋中，加入少量清水，把水煮到豬皮腐爛。具有補脾補血、增加皮膚光澤和彈性的效果。適用於治療脾虛型崩潰和身體虛弱等症狀。
(7)薑汁米酒蚌肉湯。薑汁3毫升~5毫升，米酒20毫升~30毫升，蚌肉150克~200克，食油、精鹽各適量。蚌肉切洗乾淨，用花生油炒香後，加入米酒、薑汁和適量的清水煮，肉熟後加入精鹽調味。它具有滋陰養血、清熱解毒、潤膚嫩膚的功效。適用於月經過多和身體虛弱。
(8)新鮮汁。新鮮蓮藕節，新鮮蘿蔔各500克。以上材料洗乾淨，用乾淨的紗布包起來取汁，加入適量的冰糖喝。具有清熱涼血、止血固經、增白皮膚的效果。適用於月經過多等症。
功能性子宮出血簡稱功血，全稱功能失調性子宮出血，指內分泌調節系統功能失常引起的月經紊亂和出血異常。
功血的表現有經量增多、經期延長、經期縮短或延長，也可能出現完全不規則的出血。女性不同時期功血的原因不同:青春期功血主要是中樞成熟缺陷，更年期功血主要是卵巢功能衰退，生育年齡功血原因複雜。功血的誘因是精神過度緊張、恐懼、環境氣候急劇變化、疲勞、營養不良和代謝障礙。
[宜]
(1)營養豐富易消化的食物，肝臟等動物內臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓肉、菠菜等新鮮料理、水果等多吃鐵豐富的食物。
(2)屬於實熱者，應多吃新鮮蔬菜、水果和低脂肪食物，包括牛奶、豆漿、蛋類、瘦肉、肝湯、荊菜、烏骨雞、柿餅、薯粉、莧菜、西瓜汁、梨、菱角、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。
(3)脾腎損失者，應多吃固澀滋補食物:扁豆、棗、豬肚、山藥、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黃花魚、韭菜、稠度、豬腰。
[禁忌]
(1)肥肉、糯米飯等油膩、粘性難以消化的食物。
(2)實熱者不得增加辣椒、酒、胡椒、蒜、蔥、姜等經血量。
(3)虛寒者禁止冷水果、冷蔬菜、冷飲等。
