現代生活節奏快，人們都不會太注重身體的健康，特別是對於腸胃，長期吃一些外賣，辛辣刺激的食物，長久累積下來身體會出現異常和不適的。直到感覺到胃部不舒服的時候纔會意識到對胃造成的傷害，胃部不舒服的情況下很多東西都是不能吃的，如果吃了會使胃部更加不舒服，那麼胃不舒服能不能吃香蕉？
1、胃不舒服是可以吃香蕉的，香蕉中含有一種物質能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，胃病患者可以通過食療來緩解胃部不舒服。吃香蕉的時候一定要細嚼慢嚥，不能一下子吃完，不利於消化。
2、香蕉是可以調節腸胃失調的，因爲香蕉含有豐富的纖維素，對腸胃是很有幫助的。對於長期患者來說，香蕉有很有的療效，還不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。如果身體還存在某種疾病，在吃了香蕉之後感覺到不舒服，那麼就應該停止食用了。
腹痛、腹瀉的時候是不能吃香蕉的，香蕉是潤滑腸道，會加重病情，腸道不舒服的時候吃東西一定要特別的注意，儘量的不要吃一些可能會刺激到腸黏膜的食物，多喝溫水。咳嗽有痰的時候也不能吃香蕉，吃了香蕉會產生更多的痰，會很難受，同時少吃一些辛辣刺激的食物。
