雖然我們大家都不能逃脫變老的命運，但是在年輕的時候保護好自己的身體還是很重要的，因爲到老了之後，我們身體的各部位器官都會衰退，腸胃的消化也是會變慢的，非常容易出現消化不良的問題，那麼老人消化不良怎麼辦呢？
老年人總是消化不良和飲食是分不開關係的，因爲到老了之後都不適合吃太油膩或者是太硬的食物了，可以給老年人做一些好消化的食物，比如在早飯的時候可以讓老人喝一些粥，到了中午可以吃柔軟的米飯，晚上的時候吃一些好消化的麪條等等，這都是好消化的食物，對老人來說，也比較好嚥下去，不需要用牙齒嚼，所以大家不妨給老年人換一換飲食，消化不良的情況就會緩解。
如果改善了飲食，還是沒有改善老年人消化不良的話，最好是給老年人使用一些藥物，有很多促進胃動力的藥物，另外也要看是哪一種的消化不良，可以在平時多給老年人揉一揉腹部，而且要順時針的給老人揉，就好像是給小嬰兒揉一樣的，這樣，能促進腸胃的活動，也不至於總是出現消化不良的情況了。
