皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱爲乾性皮膚，尤其是中老年人因水份大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥。那麼皮膚乾燥有什麼辦法呢？大家來了解一下吧。
1、不選用含鹼性物質化妝品：在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。
2、選擇適當的面膜：可選用乾性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15～30分鐘即可。
3、用水蒸麪：可用蒸麪療法加快面部血液循環，補充必需的水份和油分。具體方法如：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸器上方燻蒸以面部潮紅爲度，每次5～10分鐘，一般每週可進行1～2次。
4、選擇適當的護膚品：早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸加其它系列化妝品。
5、每天按摩面部：堅持每天按摩面部1－2次，每次5分鐘左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
6、多喝牛奶：飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。
爲了有一個健康的皮膚，必須要注意日常的養護。愛美之心，人皆有之。想要保持肌膚的水潤，必須要注意日常的保養，這樣纔會使自己看起來更加的年輕。
