在秋冬季節的時候，天氣會特別乾燥，還這個時候身體也會出現缺水的現象，很多人就會有皮膚乾燥的現象。秋天皮膚就會特別幹，還會脫皮的，睡覺的時候，會有很多皮屑掉下來，還會產生靜電。那麼身上皮膚乾燥怎麼辦啊？
1.皮膚乾燥，首先要注意對於皮膚的保溼。洗的時候可以用一些溫和的洗衣液，或者是偏弱酸性的沐浴露，不要使用香皂這一類鹼性的東西。中性的沐浴露對皮膚也是稍微偏鹼性的，不要用很熱的水洗澡，用和體溫相當的，不超過40度的水洗澡。
2.在洗澡的時候不要洗很長時間，在冬天的時候要適當的縮短洗浴的時間，不要讓水分和脂肪因爲受熱流失，在洗澡的時候不要太用力的搓洗，水太熱或者是用力的刺激會傷害皮膚的皮脂，角質層。一旦損傷到皮膚，就會讓皮膚出現發炎，神經變得很興奮，還會出現瘙癢。
3.在洗完澡之後，可以塗一些比較滋潤的護膚乳，尤其是手臂腿上。能夠讓皮膚保持水分油脂的平衡，在皮膚上形成保護膜，阻止水分的過度蒸發。在剛剛洗完澡的時候，毛孔張開護膚品會很好吸收。用過護膚品以後要立刻穿上衣服和鞋襪，注意身體的保暖，還能有效防止水分流失。
