每個人的身體上都覆蓋着一層肌膚，當肌膚不缺水的時候，看起來水潤有光澤，人看起來要年輕很多。當皮膚過於乾燥的時候，就容易有皮膚疾病，特別是腳上皮膚乾燥，容易引發腳氣。腳上皮膚乾燥怎麼辦?腳上皮膚缺水的原因有哪些呢？
腳上皮膚乾燥怎麼辦
1、由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保溼化妝品。
2、擊退乾燥七法則。在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因爲熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
3、冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
腳上皮膚缺水的原因
1、一般來說，引起皮膚天然保溼結構失去平衡的內外條件主要有：隨着年齡的增長，皮膚老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少；乾燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季；
2、某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；乾性皮膚。
腳上皮膚乾燥怎麼辦？許多因素都會導致肌膚缺水，如果是臉上缺水的話，還可以選擇保溼水，但如果是腳上皮膚缺水的話，人們就一定要按時洗腳，另外在炎熱的夏季，可以穿透氣一點的鞋子，不僅能夠讓人們穿着舒適，還可以有效的預防腳氣。
