想要皮膚美白只是通過吃藥，美白產品可不行，還得增強鍛鍊，舒緩心情，情緒低落，煩躁，易怒，都不利於我們的身體健康，也會讓皮膚變得很差，情緒對皮膚有哪些影響？下面帶來介紹。
壞情緒不但影響着我們的心情、生活，還會影響我們的肌膚。
現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與肌膚息息相關。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、衝動、憂鬱、恐懼等因素都可能引起人的肌膚、毛髮損傷。
所以，你的壞情緒，也會使你的肌膚受到影響。
焦慮
如果一個人長期處在焦慮的情緒中，易引起生理功能紊亂，刺激神經系統，使人情緒以及肌膚都面臨崩潰的邊緣，造成機體內分泌失調，破壞肌膚水油平衡，加速黑色素的分解，面部讓人看起來疲憊不堪。
每天處於焦慮的情緒中還會導致脫髮，情緒的穩定程度，會影響脫髮的速度。
易怒
當情緒處於爆發階段的時候，身體會分泌一種茶酚胺物質，使體內血液涌向大腦，導致缺氧從而刺激中樞神經系統，長此以往還會引發肌膚問題，免疫系統受損，加速肌膚衰老。
憂鬱
一個人長期憂鬱寡歡，不僅會使人在交往中易產生恐慌的情緒，嚴重者還可導致神經衰弱，失眠等，免疫力降低，肌膚代謝降低，無法及時排出對身體不利的毒素，長期積累會出現面貌憔悴，沒有光澤。
委屈勞脾胃，吃飯就怕心情不好
人在心情委屈時，植物神經系統功能會受影響，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣，胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護層受損，長期的刺激最終形成潰瘍。
生氣害子宮，造成內分泌失調
緊張、發脾氣的女人，容易造成內分泌失調，內分泌失調後，身體各器官都會受影響。輕則月經不調，重則內分泌失調，身體激素水平紊亂，而子宮肌瘤、乳腺增生這類疾病，與女性激素水平異常息息相關。
焦慮毀皮膚，心裏問題拿皮膚撒氣
焦慮的人情緒敏感，容易與外界產生一些摩擦，一驚一乍，免疫力降低，皮膚抗病能力差。
鬱悶堵乳房，壞情緒能傷害的只有你自己
經常生悶氣的女性會對乳房健康產生影響，容易出現乳腺增生，乳房本身有許多穴位，又是肝經的必經之地。
肝最怕的就是鬱，肝氣不舒，肝氣鬱滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻，經絡運行受阻，日久而成結節腫瘤。
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