皺紋的產生無疑會令一個人顯得比較老，偏偏一些年輕的朋友也會出現擡頭紋，明明年紀不大，卻因爲擡頭紋而顯老，這自然會令愛美的朋友耿耿於懷，而想要避免受到擡頭紋的困擾，我們在平時就需要對它的原因做出瞭解，那麼，擡頭紋怎麼形成的？
擡頭紋怎麼形成的？
1、一是大量失水。當人們發高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水，在身體大量的脫水的情況下，皮膚張力失去彈性，前額會出現擡頭紋；
2、二是營養不良。人缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪大量減少，皮膚凹陷、乾燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，前額出現皺紋；
3、三是手摸的壞習慣。經常用手摸額前部，久而久之，皮膚拉長，還有的人愛皺眉頭，久之擡頭紋增多；
4、四是強烈日光刺激。在陽光下曝曬，皮膚水分大量蒸發，皮膚乾燥，彈力纖維下降，引起皺紋。
如何預防擡頭紋？
1、改掉壞習慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等。
2、小動作。你看人的方式必須要改，或許因爲不太自信，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼擡高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了擡頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。
3、可以在市場上選購一瓶營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗防皺品（注意，忌用超強防皺的產品）於指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
4、平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。
夏季瓜果較多，可以在吃過之後利用其汁水、果皮擦溼皮膚。
5、用一隻蛋清，放一點陳醋、半小匙蜂蜜調勻後作額頭的營養面膜。此外就是寫張字條放在你的筆盒或書中，時刻提醒自己要自信做人，昂首挺胸，正視生活中每一處細節。快樂是根本的良藥。
擡頭紋怎麼形成的？擡頭紋的出現與日光暴曬、缺水、經常用手摸等都有一定的關係，所以在平時生活中我們就應該從這些方面做起，對擡頭紋進行有效的預防，比如要注意多補水，做好防曬工作，並且改正不良的習慣，不要總是用手去摸額頭。
