原以爲要到中年纔會出現擡頭紋，但是有些16歲的青少年就在爲擡頭紋而煩惱了，只要面部表情或是動作稍微大一些，就能清楚看到擡頭紋。16歲是一個敏感的年紀，青少年爲擡頭紋鬱鬱寡歡時，也想找辦法解決這個問題，那麼16歲怎麼去擡頭紋？
擡頭紋是不可逆，對於額頭上出現的擡頭紋，現在只能夠通過醫學美容上的注射玻尿酸、拉皮等等技術來達到明顯改善的效果。如果非常介意擡頭紋，家裏經濟條件又比較好，父母也可以帶着孩子去接受醫學美容技術改善擡頭紋。
額頭之所以會出現擡頭紋，跟習慣性皺眉有關，此時就應該要改掉皺眉的壞習慣，儘量少牽動臉部的表情。平常也可以適當對臉部進行按摩，鬆弛下臉部肌肉，對改善擡頭紋也會有幫助。
額頭上出現擡頭紋還跟缺少脂肪、蛋白質有關，可以考慮從飲食入手，多吃一些蛋白質、脂肪豐富的食物，比如花生、豬蹄、雞蛋、牛奶、雞腳、魚類等等有營養食物。一般來說，擡頭紋不影響身體健康，只要身體無異常就沒什麼問題了。
