對於年輕人來說，額頭上長一兩顆痘也就算了，但若是長了擡頭紋，額頭稍微皺一下，就會波浪起伏，那就尷尬了。有些年輕人抱怨，自己才16歲，怎麼就長擡頭紋了呢。那麼16歲擡頭紋是怎麼回事呢？接下來小編爲大家詳細解釋。
16歲擡頭紋是怎麼回事
1、化妝品使用不得當
選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。
2、過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚鬆弛，形成細紋、皺紋。
3、營養不均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。
16歲有擡頭紋怎麼辦
1、給額頭補水
16歲還處於一個很小的年齡，按理來說是不會這麼早出現擡頭紋的，除非你是天生的擡頭紋。經常熬夜是造成擡頭紋產生的一個因素，熬夜會使額頭的皮膚水油不平衡，可能會很乾燥，皮膚缺水就會產生細紋，所以可以通過給額頭肌膚補水能消除擡頭紋，建議可以敷單純補水的面膜。
2、保證好睡眠
熬夜對皮膚的傷害很大，儘量不要熬夜，在我們晚上睡覺的時候，皮膚細胞是在自我修復，熬夜就阻礙了細胞修復的時間，皮膚的問題就隨之而來，所以，要想盡快消除額頭上的擡頭紋就不要熬夜了，睡好覺它就會慢慢淡化的。
3、吃走擡頭紋
16歲正是長身體的時候，不要爲了減肥就不注意營養的攝入，16歲出現擡頭紋很有可能缺少營養，導致額頭的膠原蛋白和水分流失，從而產生了擡頭紋，平時要多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮、牛肉和豆製品等，除此之外還要多吃新鮮的蔬菜瓜果，保證營養均衡。
4、不要多表情
16歲的年紀，活潑開朗是很正常的，這也伴隨着表情很豐富，表情過於豐富就會產生擡頭紋，因爲你時不時地皺眉、挑眉，這個習慣就會使額頭的皮膚一直被刺激，長此以往，額頭的皮膚就會留下痕跡，所以儘量避免做過於豐富的表情，防止擡頭。
對於16歲出現擡頭紋的年輕朋友，建議日常要注意補充好睡眠，少熬夜，纔有利於皮膚修復。平常儘量避免過度暴曬，多吃一些營養豐富的食物以及新鮮的瓜果蔬菜等。想要好皮膚，自然要學會保養，相信通過正確的調理，擡頭紋也會很快不見。
