月子素菜做法大全鑑賞列表

1、涼拌蓴菜用料：蓴菜，姜蒜末，鹽，生抽，醋，香油，剁椒，蔥花。蓴菜用清水沖洗兩次瀝乾水份，這一步一定要用漏勺才行，避免蓴菜太滑溜走了。然後把洗淨的蓴菜放入碗中，加入姜蒜末，鹽，生抽，醋，香油，剁椒，蔥花等調料充分拌勻。2、芙蓉蓴菜湯用......

「導讀」黃瓜味甘，甜、性涼，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；能夠治療煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷，不僅如此，它還具有減肥的功效呢！黃瓜的做法是非常多的，其中最常見的做法就是素炒黃瓜，以黃瓜爲主要的食材進行烹飪的素炒黃瓜的做......

很多人都愛吃芥菜，更愛吃芥菜醃製而成的鹹菜，既可以下飯，又可以下粥，味道好極了。那麼要想吃到美味的芥菜鹹菜怎麼醃製呢？首先，把鮮芥菜洗淨，晾乾表面水分後，用刀切成細絲或用插菜板切成細絲，不喜歡絲狀的朋友，也可以一整條進行......

「導讀」豇豆是一種很有營養的食物，有豐富的容易消化吸收的優質蛋白質。豇豆這麼多吃法中，、小編推薦素炒豇豆。素炒可以很好地保持豇豆的維生素C和維生素B1。豇豆還有健脾補腎的功效，非常適合男性食用。素炒豇豆的做法......

「導讀」素餃子餡做法大全餃子餡的做法有多種多樣，但最主要的便是分葷餡和素餡兩種。隨着素食主義的增多，素餃子餡的做法也漸漸多了起來，素餃子餡的精髓就是一個“素“字。那麼大家知道素餃子餡的做法大全嗎？素餃子的營養......

花菜的美味和營養令它成爲一道受歡迎的菜餚，我們日常中多吃一些花菜能夠讓身體更加健康，那麼除了乾煸花菜，花菜還可以怎麼做呢？1、花菜釀丸子材料：花菜、肉餡、紅尖椒、姜、蒜、醬油、醋、糖、料酒、水澱粉做法：將花菜掰成......

祖國醫學認爲，蒲菜主治五臟心下邪氣、口中爛臭、小便短少赤黃、乳癰、便祕，胃脘灼痛等症。蒲菜不僅是美味佳蔬，而且是食療良藥，其味甘性涼，能清熱利水、涼血。這樣一味既有養生這效又有保健之功的美味食材，它可以製作出多種......

黃瓜味甘，甜、性涼，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；能夠治療煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷，不僅如此，它還具有減肥的功效呢！黃瓜的做法是非常多的，其中最常見的做法就是素炒黃瓜，以黃瓜爲主要的食材進行烹飪的素炒黃瓜的做法是很簡......

「導讀」鹹菜是一種用食鹽等調味料醃漬後的蔬菜，有較強的鹹味，可長期保存食用。在古代由於沒有冰箱，想要吃反季蔬菜是不可能的，人們就想出了一種醃製方法，將應季蔬菜醃製保存起來，滿足了人們對於反季蔬菜的需求，鹹菜的醃製可......

蓴菜可以怎麼吃？有哪些做法？下面讓媽網百科告訴你蓴菜的做法大全吧。魚骨蓴菜粥食材：蓴菜一袋、魚骨適量、調料姜適量、蔥適量、鹽適量、雞精適量、瑤兩粒。做法：1、將魚骨用薑絲、蔥、鹽、油、雞精先醃製一會兒，醃製好了......

芹菜不僅營養價值高，而且好搭配，口感還非常的鮮脆，是大多家庭偏愛的蔬菜之一。而且芹菜的做法多種多樣，這裏先給大家介紹其中幾種吧！一、芹菜葉子拌木耳材料：芹菜葉，黑木耳，白芝麻（熟），鹽，花椒油，香油。具體做法：1、將芹菜葉洗淨，放......

「導讀」小編一直沒思考過菠菜爲什麼叫菠菜，只是覺得它的名字很特別。菠菜的原產地是波斯，深綠的葉子，粉紅色的根部，小時候，媽媽買回菠菜，我就拿起小刀將根部切掉，媽媽告訴我菠菜的根部也可以食用。菠菜的味道很澀，小編已經很......

素炒豇豆的做法一素炒豇豆是一道非常可口的家常炒菜，配料簡單，做法簡單，成菜色澤翠綠，鹹鮮適口。素炒豇豆的做法雖然簡單，但也有多種不同做法。現將各種做法具體介紹如下，供朋友們參考。食材：豇豆250克，醬油2湯匙，醋1湯匙，糖半......

芹菜怎麼做好吃呢？作爲一個芹菜的忠實擁躉，媽網小編認爲，芹菜怎麼做都好吃！芹菜是我們平時經常吃的一種蔬菜，它的口味獨特，香脆爽口，所以許多人都愛吃。芹菜的做法很多，除了最常見的炒芹菜外，芹菜還可用來製作蔬菜沙拉，或者榨生......

素炒萵筍是採用萵筍爲主材料，輔之於胡蘿蔔、蒜等配料經過清炒而得來的。總的來說，素炒萵筍的做法不難，其口味也是相對的比較清淡，因此不少的人會採用這一種做法。下面媽網百科就爲我們帶來素炒萵筍的兩種好吃的做法。方法......

「導讀」不管是在西餐還是中餐中，都經常能夠見到生菜的身影。涼拌、熱炒都相宜的它，是一種廣受歡迎的食材。生菜的做法大全，可清淡可厚重，您到底喜歡哪一款呢？生菜的做法大全從名字上就可以看出，生菜是最適合生吃的蔬菜之一......

「導讀」芥菜作爲我國各地都可以吃到的蔬菜，有時候人們爲了能在一名年四季都可以吃到它，會把它醃製成鹹菜，以增長它的保存時間。芥菜醃製之後除了味道更特別之外，也因爲新鮮芥菜有很好的醫用價值，即使醃製之後也還是保存着......

芹菜可以跟許多食物搭配食用，每個媽媽或許都有一道拿手芹菜菜式。炒和涼拌是比較常見的芹菜烹飪方法。美國人常常用芹菜作爲飯前開胃的小品菜，也經常用它來做沙拉。下面我們一起來學幾道常見的芹菜食譜吧。芹菜香乾炒豬......

女人生過孩子後的第一個月是很重要的時期，這個時候的飲食和休息的好壞關係到以後身體的恢復。一般時候女性坐月子時候應該多補充些營養，而營養最豐富的食物種類就是蔬菜了，由於女性生產後體質較弱，所以適合吃一些流狀的食......

髮菜魚丸湯材料：花菜，魚丸，髮菜，肉片。1、講花菜用手掰成小朵，浸泡過後瀝乾水分。2、肉片加鹽加山芋粉或芡粉抓勻。3、魚丸洗淨備用。4、鍋中倒入適量的大骨湯，燒開。5、放入花菜燒開後，放入魚丸見滾。6、再放入肉片劃散。7......

貢菜是一種常見的蔬菜，它的食用方式有很多，很多人都會選擇燒菜或者是燴湯，配製多種素菜，貢菜既可單獨成菜，又可以拼盤成菜，既可以涼拌，又可以熱炒；既可以製作中餐，又可以調西餐。吃貨們看到這裏是不是已經口水直流了呢？非常着急......

「導讀」大芹菜是相對於小芹菜而言的，因其形狀較大，老百姓口頭上就稱它爲大芹菜，實際上大芹菜就是市面上所賣的旱芹和西芹。芹菜是一種歷史悠久的食物，在我國宋代時就已經成爲老百姓餐桌上一道家常菜。芹菜營養價值豐富，是......

「導讀」白菜的莖扁闊而顏色雪白；葉青，面上有許多細白莖；冬種春長，高達兩尺，開黃色，味道鮮美。白菜以柔嫩的葉球、蓮座葉或花莖供食用，可炒食、作湯、醃漬，與小白菜一起成爲我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。大白菜的做法大......

「導讀」萵筍，也叫萵苣、春筍等。它是一種很常見的食用蔬菜，中國、日本等國的人往往煮熟後食用，在西方文化中人們往往放在沙律、漢堡包等食品中生食。在香港，爲了跟西生菜區分，萵筍又稱爲唐生菜。萵筍的烹飪方法有很多種，素......

大白菜估計是無人不知、無人不曉的一種食材了，大白菜因爲價格便宜味道甜美而受到衆人的喜愛，成爲人們餐桌上的一道家常小菜。對於大白菜的做法有很多，不同的做法就將大白菜的味道做的千滋百味。媽網百科在這裏就爲大家介......