在日常生活中，由於飲食不當，每個人可能會燒心，這種情況或多或少每個人都會有，有些人是因爲飲食不當引起的，有的人就是容易燒心，燒心的感覺十分不好受，也會讓自己的心情變得不好，那麼吃過飯後燒心怎麼治？
1、胃酸分泌過多就可能會產生燒心反應，嚴重的話還可能與某些胃部疾病有關，爲了緩解這種症狀，應該及時食用抑制胃酸分泌，緩解疼痛的藥物。如果還是很嚴重，那就應該去醫院進行胃鏡檢查，讓醫生進行治療，給出服藥建議。
2、胃部難受大多數是和飲食有關，比如飲食不規律，吃飯吃的過快過多，喜歡進食刺激性食物，進食後立即臥牀休息，或是進食後立即進行劇烈運動，這都會讓胃的負擔加重，腸道運作更加不順暢，一些特殊人羣，比如說孕婦，中老年人因爲體質虛弱，更加容易出現燒心的情況。
3、一些有刺激性的食物，就容易引發腸胃不適，比如巧克力、薄荷、胡椒、洋蔥等，要預防燒心就應該要規律飲食，合理飲食結構，多飲水，飯後不要立即臥牀，也不要立即劇烈運動，可以做一些促進消化的輕微運動。
