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黑椒義大利麵的營養價值

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黑椒義大利麵的營養價值

黑椒義大利麵不僅具有豐富的營養價值,其中黑椒所賦予的特殊口感,還是其他義大利麵無法比擬的。由於義大利麵的原料是硬小麥。不同於麵粉的是,這種硬小麥既含豐富蛋白質,又含複合碳水化合物。根據科學研究表明這種碳水化合物在人體內分解緩慢,不會引起血糖迅速升高。所以,義大利麵條可以被用來調控糖尿病患者的飲食。

其中,義大利麵條含有大量的蛋白質和維生素,可以有效地減少人體內的膽固醇堆積,改善冠狀動脈情況,是一款非常適合運動員作為賽前的食品。多食義大利麵既不加重消化器官負擔,又能積聚足夠的能量。義大利麵中含有的B族維生素(B1、B2、B6),它們不僅對腦細胞有一定的刺激作用,有效得維持人體腦部的健康,還可以有效的改善口腔潰瘍等病症。

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