我們每個人都有肚臍。那是什麼樣的部分呢肚臍是人們熟悉的部位，位於腹部中央凹陷處，是新生兒臍帶脱落後留下的生命根蒂組織，是中醫經絡系統中任脈的穴位神闕穴。接下來，小編介紹女性保養肚臍的好處。肚臍保温很重要肚臍是......

人體各部分以五腑為中心，通過經脈、血氣、津液和人體皮膚、五感、鬚髮、四肢九訣構成有機整體。從中醫美容學的角度來看，一個人的容貌、儀表甚至神志、體型等都是臟腑、經絡、血氣等反映在外面的現象。臟腑氣血旺盛，膚色......

中醫在長期實踐中，發現了許多延年益壽的好處。本文介紹中醫養生保健的九個要訣。人體重要的12經脈和40多個大小穴位，以及10多個特殊刺激區聚集在頭部。用木梳和骨梳代替小銀針，對這些穴位和經脈進行鍼灸性按摩和刺激，去病......

《黃帝內經》的《髒象學説》中關於美顏的問題，意味着養在內部，美在外部，臟腑功能失調，血氣不好，精氣不足，陰陽失調，膚色暗，容易產生斑點和皮膚浮腫鬆弛。中醫認為肝主疏通和腹瀉，功能是全身氣、血、津液疏通。若人經常處於壓力......

我們每個人都希望我們的身體健康，但每個人的一生都不可能不生病，只是看大病和小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什麼問題，那麼外表就會對應的顯現出來。從指甲的變化可以看出肝血的盛衰。中醫認為指甲是......

你的月經正常嗎？遲到多久才能推遲？請告訴我識別月經延遲的幾個症狀。血虛月經:延遲，量少，顏色淡，質量稀薄全身:顏色萎黃，蒼白，頭暈，心悸失眠，小腹隱隱作痛，不僅喜歡揉，薄，苔薄。腎虛月經:經期延長，經量少質量薄，經色暗或暗。全身:腰......

指甲是肌肉的餘地，在肝膽之外等待。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋理等，可以判斷一個人的健康基本情況，甚至可以看到他潛在的健康危機。因此，閲讀指甲中包含的信息有助於理解自己的健康。健康指甲由於血液供應充足，呈......

卵巢主要功能是分泌雌激素和產生卵子，是人類繁衍後代的地方，不僅是女性重要的生殖器官之一，也是關乎人類的主要部位。專家指出，女性應該從保護卵巢開始，以防止老化。如何防止卵巢老化？中醫指出，女性卵巢是分泌的重要器官，對女......

對於現在的人來説，久坐不動，平時也很懶，不能繼續運動，而且在吃飯方面更加不小心，這幾天積累了腎臟出了問題，作為人體排泄、代謝、內分泌功能的重要器官，必須注意保護。特別是在飲食方面，有可能傷害腎臟，影響功能。讓我們來看看......

對於女性來説，只有重視調整才能健康，皮膚美麗，但光靠表面的功夫是不夠的，所以我們應該重視內在的烹飪，每個人都與飲食有關，飲食的烹飪使女性更加健康，更加美麗，以下是4種食物1、南瓜在食物不足的時代，南瓜曾經成為飯菜，至今為止......

生活中有個頭疼腦熱不足為奇，但有些人總是害怕吃藥。沒有別的辦法解決嗎？當然不是，事實上，水果可以幫助你。那麼，生病時吃什麼水果對身體最有益呢？又有哪些禁忌呢？現在讓我告訴你！腹瀉:葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用......

是不是發現自己手指甲上的“月牙兒”變小了？指甲也不像以前那麼硬了，好不容易才留長的指甲，正準備週末去美甲的，沒想到洗了兩件衣服就折了。指甲壁上還總起皮皮，嫌不好看忍着痛把皮皮揪掉，十有八九還會流血……人的手指甲上......

因為每個人的體質都不同，所以排出的汗也不同一樣。一般來説，把腳浸泡在背上，稍微潮濕或額頭出汗就可以了。出汗過多或出汗異常的話，健康有可能受到威脅。泡腳不出汗。如果是女性的話，身體多是寒冷的，中醫建議補充血氣烹飪，也......

傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可以通過自己的調節平息憤怒，但情緒特別興奮時，也應該通過異地發泄、理性消除、轉移注意力等方法消除憤怒，使心情平靜下來。肝鬱氣滯症狀表現為頻繁歎息、胸部恐嚇膨脹、串痛......

你還在抱怨為什麼總是留不住歲月的腳步？為什麼皮膚總是出現各種各樣的問題，稍微不小心就會成為討厭的黃臉婆？其實，現在很多女性面臨一個大的問題，那就是氣血不足。對女性來説，血氣充足的皮膚好，人才有精神。要解決這個問題，必......

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手，下面幾種寒涼食物女人要儘量少吃哦！首先是冷飲。特別是到了夏天，很多人為了消熱避暑喝了很多冷飲，男性喝了很多冷啤酒，女孩子喜歡吃冰淇淋，喝了冷飲，一般人有吃西瓜等的習慣。這些寒......

大多數女性容易出現血氣虛弱的現象，不僅身體素質差，臉部皮膚也受到影響。顏色暗、蒼白、黃色等可能是血氣虛弱，什麼中藥補充血氣效果最好？要知道，氣虛和血虛的烹飪各不相同，吃補充血氣的中藥要特別注意。現在人們越來越重視......

女性如花，需要細心的滋養、烹飪，開花多彩，但平時不注意保養，不注意保養，就會慢慢落下來，所以女性一定要多自己，知道如何培養自己，下一位中醫專家為女性支持，遠離疾病，走向健康腎精充足，衰老緩慢中醫常説腎主藏精，精相當於人體的固......

經常按摩三陰交穴，可以幫助女性保持年輕，延緩衰老，延緩更年期。三陰交穴是足太陰脾經、足暈陰肝經、足少陰腎經這三個陰經交集穴，因此得名。女性不老穴:三陰交按摩身體穴位，發揮良好的保健作用。對於女性來説，三陰交穴尤為......

中醫認為，人體內臟機能的好壞，可在臉上反映出來。當臉上出現以下這些症狀時，可能您的身體出現了健康問題。為了儘快殺死這些疾病的危險，請每天抽出時間觀察臉部。疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅......