對於母乳餵養的女性來說，奶水多一點其實是比較好的，因爲這樣子就不會擔心喂不飽孩子了，但有時候奶水太多可能會讓女性的身體覺得特別的不舒服，而且脹奶會特別的難受。在這種情況下，其實可以採取一些方法來幫助緩解，那麼奶水特別多怎麼辦呢？
第一，其實可以購買一些防溢乳墊，這樣子能夠起到防止奶液溼透內衣，從而出現比較尷尬的情況，尤其是在夜晚睡覺，如果奶水太多的話，可能會溢出來，導致牀單還有被罩也被弄溼，如果長時間在潮溼的環境中睡覺的話，很容易會出現溼疹之類的皮膚病。
第二，使用吸奶器把多的奶水給吸出來，怕變質的話放在冰箱中儲存就可以了，這樣子在寶寶餓的時候就可以給他們直接喝了。另外奶水太多的話，可能比較容易發生乳腺炎，所以在這種情況下就要少吃一些湯水類的食物或者是太油膩的食物。
第三，脹奶嚴重的時候可以用溫熱的毛巾來敷一下，可以緩解到脹奶的疼痛感。然後也要減少一些喝水量，不然的話也是很有可能會增加奶水的分泌的。
