在女性生了寶寶以後，大多都會選擇母乳餵養，這能讓孩子獲得更多的營養。因爲相比於嬰兒奶粉，母乳中的營養成分更豐富。不過有很多母乳餵養的寶媽，都會出現哺乳期乳頭疼痛的症狀。那麼，哺乳期乳頭疼怎麼緩解呢？
女性在哺乳期乳頭疼痛的話，大多都是乳頭皸裂造成的，要是皸裂較爲嚴重，寶媽可以在乳頭塗抹一些外用的消炎藥物，比如紅黴素類的軟膏，這就能起到緩解疼痛的作用，而且還可以避免發炎，有利於乳頭儘快恢復。
在給孩子餵奶的時候，暫時先不要喂感覺疼痛的這一側乳房，或者是選擇讓孩子吃疼痛較爲輕微的一側。在餵奶的過程中，應該採用正確的方法，比如要讓寶寶把乳頭和部分乳暈含在口中，這可以避免乳頭皸裂加重。如果寶寶只吮吸乳頭的話，便會加重疼痛感。
在每次哺乳之後，寶媽們最好是擠出少量乳汁塗抹在乳頭、乳暈上，並且讓乳頭短暫的暴露，這可以促進皸裂的乳頭皮膚癒合。另外，在給孩子哺乳期間。寶媽們不要穿過緊的內衣，否則會影響到乳頭的恢復，應該是穿戴寬鬆一些的。
