說到產後抑鬱，大家都不陌生，這是由於女性在生完寶寶之後，不能適應自己的角色，而讓自己處於憂鬱的狀態，時間一長就容易產生這種症狀。女性出現產後抑鬱是很危險的，不僅會危害到自己的健康，也會耽誤寶寶的生長。那麼，產後抑鬱多久能恢復呢？
首先，產後抑鬱症的恢復時間是不能確定的，由於個人的情況不同，產後抑鬱的程度不一樣，因此不能一概而論，要因人而異。很多女性會在產後6周之內發病，在產後3~6個月後會自行恢復。如果治療積極，一般會在治療後的4~6周恢復健康。但是在下次生產後，可能還會復發，因此一定要謹慎對待。
其次，很多女性在分娩以後，坐月子期間會出現產後抑鬱症的情況，如果發現及時並給予科學正確的調整，一般4周左右就能見到明顯的效果，當然這也需要家屬和本人的積極配合。很多輕型的可以在兩三週就能見效果，比較嚴重的情況，治療起來會很複雜，可能稍微長一些，但總體來說產後抑鬱恢復會很好。
最後，產後抑鬱是一種很常見的心理疾病，需要做心理治療，作爲家人要給予更多的關心，不要給產婦太大的心理壓力。必要的時候一定要服從醫生的安排，服用藥物來治療。總的來說，對於產後抑鬱的問題一定要重視起來，如果不重視，病情會越來越嚴重，有可能會出現很嚴重的後果。
