懷孕的時候，胸部就開始增大了，這個時候是乳房裏已經有乳汁了。等到產後，哺乳的時候，乳房是處於最大的狀態，也是最豐滿的時候。可是，哺乳期過後，乳房就開始縮小了，有的甚至會有平胸的現象。平胸當然會影響到身材，平胸產後怎麼治療？
產後平胸的女性比較多，建議女性在平時多做擴胸運動，也可以做瑜珈，也可以做做胸部按摩，比如，直推乳房或是側推乳房，這樣可以促進新陳代謝與血液循環，這些方法可以讓胸部變大。
在飲食方面，可以多吃豐胸的食物，像木瓜、山藥、牛油果、酪梨以及酒釀蛋，這類的食物能讓胸部吸收所需要的營養，而增大。
產後平胸是很多女性都容易出現的問題，也是困擾女性的問題。引起產後平胸的原因，也有很多。可能是營養過剩，也可能是體內激素變化，還有可能是乳腺體萎縮或是有一些乳腺疾病。對於這種情況，最好到醫院進行乳腺的檢查，可以先排除乳房方面的問題。如果不是乳腺問題，通過平時的飲食與生活護理、保養，是能讓胸部增大的。
