許多媽媽在產後都會選擇給孩子進行母乳餵養，母乳餵養對於孩子來說是更好的營養補充，對於媽媽來說，還能促進子宮收縮，有助於產後的恢復。在懷孕期間女性是不會有月經來潮的現象，那麼，哺乳期多長時間來月經正常？
哺乳期期間來月經的時間沒有一個正常的範疇，具體狀況是因人而異的，有些媽媽在產後惡露排乾淨後就會出現月經來潮現象，有媽媽在出月子之後出現，有媽媽在整個哺乳期都不會有月經。月經什麼時候出現和媽媽的身體恢復狀況相關，產後要注意媽媽們的營養。
哺乳期有哪些值得注意的事情呢？
1.注意避孕。在產後，女性是需要相當長的一段時間進行子宮恢復的，所以在哺乳期最好進行避孕。有媽媽認爲哎哺乳期沒有來月經就不需要進行避孕，但是沒有來月經的情況下也會有排卵現象，有排卵就有受孕的可能。
2.不能喝酒。在坐月子以及整個哺乳期期間都不建議食用帶有酒精的食物，酒精是需要人的腎臟功能進行代謝，當酒精順着母乳被寶寶吸收後，寶寶的腎臟功能還沒有發育完全，不能代謝酒精，會對寶寶的生長髮育造成嚴重的影響。
