孕婦在懷孕的時候，特別需要控制自己的飲食，並且，因爲還要給寶寶餵奶，所以媽媽們在生完孩子後仍然需要控制飲食，特別是在坐月子的時候，那麼，哺乳期能不能吃冰菜？
哺乳期不像懷孕，雖然也需要忌口，免得奶水裏含有一些對寶寶不好的東西，所以是可以吃冰菜的，但是也要適量，冰菜其實很寒涼，如果吃多了的話很容易拉肚子，特別是胃本來就寒的人，吃了之後寒氣更容易堆積，如果孕婦吃的話，特別容易因爲這個導致流產。
冰菜有哪些好處？
冰菜含有一些抗氧化物質，對於防止人體衰老具有很好地作用，而且適量的吃一些冰菜，可以很好地幫助我們延緩大腦退化，減少老年癡呆的可能，而且其中還有一些目前技術無法提取的元素，可以減少糖尿病的患病機率。
冰菜在市場上比較少見，價格也會比較昂貴，但是它其實並不是很難種植，而且可生長的環境也不會很難培養，很多農戶都會選擇在大棚裏培養它，由於所需的水分少，適應的溫度也比較低，基本上不需要怎麼照料。如果不是遇到難得一見的天氣，一般收成都挺好的。
