有些意外懷孕的女性不想要它，就會採取人流的方式解決，因爲她們還不能夠將肚子裏的胎兒給生下來，對於她們來說肚子裏的胎兒是一個意外。在人流後身體也比較虛弱，此時食補是比較理想的做法。那麼，人流食補和月子食補是一樣的嗎？
人流雖然是要食補，但卻沒有月子食補那麼誇張，它們是有些不同的。在人流之後可以吃些滋補的食物，但沒有必要弄得跟月子食補那麼的複雜，同時食補的時間也可以減少，大約食補半個月就足夠了，不需要跟坐月子一樣要食補30天或是42天。
人流大多是懷孕人士自己的選擇，如果自己選擇做人流的話，說明是經過深思熟慮過的。不管是哪種原因做的人流，既然是做了人流手術了就應該要好好的休養，在人流後前半個月時間裏面不要去做重力活，第一個星期最好是能夠臥牀休息等等。
如果要做人流手術的話，最好是能夠選擇到正規大型的公立三甲醫院婦科進行，這樣才能夠保證人流手術是在安全下進行，不會因爲醫生操作不當而帶來各種各樣的麻煩，影響到女性將來的生育能力等等。
