產婦產後盜汗體虛的一種表現，主要出現在產婦分娩以後，常常表現爲在睡覺時大量出汗。如果此現象僅在產後一星期內出現則爲正常的生理現象。但如果盜汗的時間持續較長，就應該引起重視。那麼，產後體虛怎麼食補？以中醫的理論解......

德國營養專家提醒素食者注意鐵鋅的攝入量，因爲這些礦物質很難在肉類以外的食物中獲得。基爾大學營養學教授伊麗莎白·維斯克爾表示，鐵和鋅在其他食物中的含量很少，全麥食物中含有大量的鐵，但這些鐵幾乎不能進入血液。維斯......

剛剛出版的一期英國《自然-醫學》雜誌刊登文章說，研究人員成功通過阻止老鼠肝臟細胞內有害蛋白質聚積延緩了肝臟衰老過程。專家說，這一成果對治療老年人肝臟疾病甚至實現人類長壽夢想有重要意義。這是人類第一次在活體......

很多人都有運動健身的習慣，有的還是做一些劇烈運動，劇烈運動後千萬不可馬上吃東西，可以適量補充水分，喝點白開水，但千萬不可喝冰水哦。那麼劇烈運動後如何食補？運動之後應該吃什麼？下面本站小編帶來介紹。劇烈運動後如何食補......

現實生活中一些盆友會出現腰肌勞損的病症，多多少少會影響到病人的生活起居，因此許多盆友想根據飲食搭配來調養，可是又不清楚腰肌勞損哪些食物好而很疑惑。那麼，腰肌勞損哪些食物好呢，下面就詳解一下這些方面的內容，期待能幫......

孕婦在孕檢時發現孕酮數值偏低，則說明體內的黃體功能出現了問題，所以纔會導致黃體所分泌的孕酮不足。如果沒能及時補充黃體酮，就有可能發生胚胎停育或出現先兆流產。而最有那麼，孕6周孕酮低怎麼食補呢？孕六週孕酮低可以多......

許多人其實存在着氣血不足的問題，只是很多人自己的有些症狀是因爲氣血不足所引起的，因此，並沒有過於在意，在生活中，氣血不足是可以通過食補的，所以，我們現在就一起來看看氣血不足如何食補？氣血不足應當和脾胃虛弱有關係，中醫上......

精子質量差可以通過食物來調節。番茄紅素、氨基酸和鋅是保證精子健康的三種重要營養素。在日常生活中，男性應多吃含有上述三種營養素的食物。此外，含有高質量蛋白質、精氨酸和維生素的食物也有助於提高精子質量；此外，攝入......

現在越來越多的人重視體虛進補，可是很多人由於缺乏相關的指導，盲目進補，導致事與願違，越補越虛，有些甚至是補上火了。體虛怎麼進補呢？其實這需要根據個人的體質來選擇合適的進補方法，纔能有效果的。辨明體質情況對症進補適當......

我今年35歲，春節期間，終於把追求了3年的“心愛的她”娶回家，由於我老大不小了，雙方父母都催着我們要孩子，所以我們沒有采取任何的避孕措施，但半年了仍不見“動靜”，心急的父母們不停地催促我們去醫院檢查。結果還真發現了一......

懷孕後，大多數的孕媽經歷了頭髮的質的變化，頭髮在直的情況下，脫毛也少，不過，一些的寶媽會有嚴重脫髮的問題，妊娠期脫髮是否正常？其實一般人也存在脫髮的現象，只要不掉頭髮嚴重，一般不需要特別處理。但是護髮需要預防，只有時時護......

最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣纔是科學的補鈣呢?營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補爲最佳......

孕婦骨質疏鬆的食補方法有很多，比如豬骨玉米湯、蝦皮紫菜湯、雞蛋羹等，都有補鈣的功效，只要孕婦的身體內不缺鈣了，那骨質疏鬆的症狀就能得以緩解。在食補的同時，還建議孕婦吃鈣片、曬太陽，都有助於緩解骨質疏鬆。鈣質是維持......

嬰兒期的少年兒童成長髮育十分快速，人體骨骼的生長髮育更必須較多的鈣。有很多父母由此就覺得要讓嬰兒多吃些鈣粉，事實上那樣不是適當的。對嬰兒而言，鈣的關鍵來源於不應該是鈣粉，而理應是含鈣豐富多彩的食材。奶水、嬰兒......

月經是女性朋友們獨有的一種生理現象，而月經規律與否是反應女性身體狀況好壞與否的一個參照物。有很多女性都患有月經不調的症狀，而又不想通過藥物來治療月經不調，那麼現在就來看看月經不調可以食補調理嗎？月經不調是可以......

在現實生活中，一些盆友會出現腰肌勞損，這或多或少會影響患者的日常生活。因此，許多盆友想根據飲食搭配調理，但他們不知道哪些食物適合腰肌勞損。那麼，哪些食物適合腰肌勞損呢？讓我們詳細解釋一下這些方面，並期待幫助我們的朋......

痛經就像是家常便飯一樣，無論女孩子們喜歡不都會到來，並且是不定時不同程度的痛，讓人想拒絕卻愈發的嚴重。很多的人在領悟了痛經的痛苦以後甚至不願意做女生了，可見痛經的可怕。下面本站的小編爲大家分享女性經常痛經要做......

在剛生完孩子時的時候，產婦的身體都是比較虛弱的，所以在坐月子的時候就可能會發生頭暈目眩手足乏力的情況。這可能是因爲在生產的時候耗費了大量體力的原因，但是不用擔心，這種情況是可以通過飲食來幫助恢復的，那麼月子裏頭......

如何補充老年人的骨質疏鬆症？老年人最容易出現骨骼問題，體內鈣的形成和利用必須通過維生素轉化。有時，即使老年人攝入足夠的鈣，維生素的缺乏，鈣也會白白流失。以下小系列將介紹幾種對老年人骨骼有益的食物！補品有助於增強骨......

女性氣血虛吃什麼食補？1、柑橘柑橘富含維生素，也是許多女性最喜歡的水果之一。它不僅味道甜美，而且具有行氣和寬胸的功效。除果肉外，柑橘還具有一定的藥用價值。柑橘泡飲能通絡化痰，理氣消滯。2、蓮藕蓮藕營養豐富，在父母的......