結合體質，審因用膳根據個人的機體狀況來合理調配膳食。比如體質健壯者，應該飲食清淡，不宜過多食用膏粱厚味及辛辣之品。體質虛弱者，應該適量多吃禽、蛋、肉、乳類補虛作用較好的食品，少食用寒涼的蔬菜、水果等。因陽虛而有......

豐滿的胸部是身材好的顯示，可以在同性中佔據優勢，讓每個人羨慕和嫉妒。爲了能夠擺脫平胸的稱號，很多女孩子去醫院進行豐胸手術，豐胸最好是用自然方法。胸部的豐滿是每個女人都想要的效果，最簡單的方法是食補。那麼，豐胸究竟......

少精弱精症是導致男性不育的原因之一，中國人信奉食補，得了少精症少精症就是指在精液的常規性的檢查中，發現精液中精子含量低於正常指標。弱精症是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小於百分之50或a級運動的精子小於百......

卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢。尤其是在飲食方面，那麼多吃哪些食物可以保養女性的卵巢呢？下......

一般來說胎兒在媽媽的肚子裏面發育都是會隨着時間的增長而有所變化的，但是也不排除一些胎兒會出現營養不良或者是其他的情況，所以就要按時的去做產檢，看一下胎兒發育的正不正常，那如果在做產檢的時候發現了胎兒偏小兩週的......

壯陽是很多男人都在做的事情，畢竟這關係到男人們的面子問題。但是，很多男人壯陽的方式是不對的，一些食物吃的不對反而不利。下面，我們就簡單說說男人壯陽的誤區以及如何壯陽。男士壯陽的4個誤區誤解一：香料提神助興。源自......

日常生活中，由於壓力大，經常健忘、失眠、色差、排尿功能減弱，吃藥補充也沒有效果，但沒有意識到自己腎虛。那如何判斷自己是否腎虛呢?腎虛了，該怎麼修養呢？趕緊和小編一起看看吧。現代人生活壓力大，精神緊張。腎虛逐漸成爲現......

人流後氣血不足怎麼食補？現在很多的人都沒有做好當父母的準備，或是沒有采取好避孕措施導致懷孕之後做人流手術，人流之後女性的身體是很虛弱的，流血過多也是需要補的，如果沒有采取正確的方式進行補充是無用的，很多的食物對人......

葉酸在備孕懷孕時期是比較重要的，能夠預防胎兒神經管畸形，但是孕期補充葉酸要適量，在某些食物中也含有葉酸成分，一些孕婦也會從中攝取，那麼，葉酸可以靠食補嗎？葉酸吃多了會胎停育嗎？接下來本站小編就來說說。葉酸可以靠食補嗎......

產婦產後盜汗體虛的一種表現，主要出現在產婦分娩以後，常常表現爲在睡覺時大量出汗。如果此現象僅在產後一星期內出現則爲正常的生理現象。但如果盜汗的時間持續較長，就應該引起重視。那麼，產後體虛怎麼食補？以中醫的理論解......

孕婦分娩時用勁、流汗、產傷和流血而致，導致產後身體“亡血傷津”；分娩全過程不斷耗費精力，導致原氣損傷；加上產後照顧寶貝使人體很疲勞，許多新媽媽在產後都發生了奶水不夠、大便不通暢、氣血兩虛體弱多病、頭暈四肢無力、......

立冬過後，天氣越來越冷，很多人選擇在這個時候補充，但是不怎麼注意補充的話，這個冬天會變胖哦。衆所周知，肥胖與飲食有很大關係，所以如果你想減肥，控制飲食是最重要的。讓小編告訴你冬天減肥的建議。涮鍋也不怕胖的方法冬天很......

孩子缺鋅一定要給孩子補充鋅，不過呢給孩子怎麼補鋅纔好呢，用食補的方法吃那些食物好呢，如何合理補鋅，本站小編就來說說補鋅方法。一、寶寶缺鋅有什麼表現?寶寶缺鋅會導致免疫力低下，從而經常感冒發燒，呼吸道感染、盜汗等，以......

現代生活節奏的不斷加快，家庭和工作責任的增加，導致男性腎虛開始成爲一種普遍現象。中國人注重食補，那麼，男人腎虛吃什麼食補好呢？腎虛分爲陰虛和陽虛。腎虛主要由先天性腎虛、抑鬱、性生活過度、感冒、老年和身體衰竭引起......

在飲食搭配層面，也是有一些常見問題能夠防止寶寶缺鐵性貧血的，在日常飲食搭配中留意一下，寶寶是能夠防止缺鐵性貧血的。一、留意加上鐵成分高的食材。寶寶除開吃的奶水和牛乳以外，還可以適度地加上一些含鐵量高的蔬菜水果......

剛剛出版的一期英國《自然-醫學》雜誌刊登文章說，研究人員成功通過阻止老鼠肝臟細胞內有害蛋白質聚積延緩了肝臟衰老過程。專家說，這一成果對治療老年人肝臟疾病甚至實現人類長壽夢想有重要意義。這是人類第一次在活體......

一提到養腎，很多人馬上會想到腎虛，其實在中醫裏，腎虛也分成6種不同的類別，即“腎氣不固”、“腎陽虛”、“腎陰虛”、“陰陽兩虛”、“氣陰兩虛”以及“腎精不足”。今天我們就主要先給大家介紹兩種腎虛的症狀，看看“腎陽......

腰肌勞損的飲食原則是常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、裏脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等，良好的飲食習慣有助於疾病的康復，腰肌勞損是我們生活中的常見病和多發病，那麼腰肌勞損疾病患者要怎......

要想身體健健康康的，就要保證身體內的各種微量元素都充足，不管是哪種微量元素不足，都會影響到身體的健康狀況。尤其是鈣質對身體非常的重要，如果缺鈣的話，身體和骨骼都會出現異常症狀，那食補鈣吃什麼食物？1、核桃堅果類的食......

現代生活節奏太快，工作生活壓力又大。人們長期高負荷的工作，身體很容易出現疲憊狀態。那麼如何通過食物來調理呢？和一起來看看吧。經常性疲勞的原因心肌梗塞當人體患有心肌梗塞疾病的狀態下，由於自身心臟器官的功能不佳，心......