女性在生產之後，爲了能夠促進奶水的分泌，都會在坐月子時喝下奶的湯。經過一個月的時間，不少產婦下奶湯都喝膩了，所以在出了月子後就不想再繼續喝湯了，但是又怕影響了奶水分泌。那麼，出月子不喝湯有奶嗎？
如果產婦的奶水分泌充足，在出了月子後即使不喝湯影響也不大。但是有些產婦本來奶水就少，如果出了月子後不再喝湯的話，就很可能讓奶水更少了，所以這類產婦在出了月子後，還應該繼續喝下奶湯。
產婦喝下奶湯的時候，最好不要選擇濃湯，這裏說的濃湯是指含有很多脂肪的湯。人們普遍都認爲濃湯營養豐富，滋補的效果會更好。其實，產婦喝太多的濃湯，就會讓乳汁裏面的脂肪含量升高，而這樣的奶水是不利於寶寶吸收的，並且還可能會讓孩子出現腹瀉的情況。此外，濃湯還容易讓產婦發胖。
產婦也不要喝過於油膩的湯，否則是非常影響食慾的。產婦應該多喝富含蛋白質、維生素以及各種微量元素的清湯，比如精肉湯、蔬菜湯以及蛋花湯等，而且要將湯和肉都吃了，纔可以更好的攝取營養。
