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產婦豆腐湯怎麼做好吃

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產婦豆腐湯怎麼做好吃

產婦在剛剛生完新生兒,醫生都會讓產婦吃一些清淡一點的東西,還要多喝一些湯。想到清淡的湯,很多人都想到了豆腐湯,但是因爲過於清淡,所以更要做得好吃。不過很多人都不知道豆腐湯應該怎麼做。那麼產婦豆腐湯要怎麼做纔好吃呢?

第一,主要的就是要準備好做豆腐湯的材料。主要是豆腐,雞蛋還有一些調味材料。但是準備多少材料還是要看產婦想要吃多少,而且給產婦吃的東西還是要新鮮,不然產婦會拉肚子。

第二,要做的是將豆腐切成小塊,多大看個人喜歡,建議還是切大一些。接着將雞蛋打均勻,能接受蔥的人可以放一些蔥下去。最後再放一些油在鍋裏,放水下去,然後將鍋燒開。再把豆腐放進去,將攪拌均勻的雞蛋放進去,最後調味就可以了。放水進去煮一會就可以喝了。

第三,只單調地喝豆腐湯可能不會太好吃。喜歡的產婦可以再加魚下去,給產婦做魚豆腐湯。產婦多吃魚,更加有營養,還可以幫助產婦增加一些乳汁。但是產婦還是不要吃太多的豆腐,多點吃肉類的食物也是非常好的。

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