女性非常自豪自己的擁有豐滿的乳房，但在結婚生子之後就會出現乳房下垂的問題，原本豐滿挺拔的乳房漸漸的變成像個袋子似的，讓好多的愛美女性有種無法接受的感覺，下面就瞭解一下產後胸下垂應該怎麼辦？
產後胸下垂是很正常的一種情況，要想得到一定的改善應該在懷孕的時候就採取一些相對的措施，比如在孕期堅持佩戴胸罩，否則就會出現走路時乳房因震動導致非常明顯的下垂現象，但戴胸就可以有支撐託付點，對血液循環及乳汁分泌都是有好處的。
女性在哺乳期正確的餵養方法對產後胸下垂，是有很好的預防作用的，一定要注意兩個乳房交替讓寶寶吃，寶寶吃空一面的乳房候，媽媽可以用吸奶器將另一面的乳房吸空，這樣也可以確保女性乳房不會下垂或出現大小不一。
另外女性在生產之後，還應對乳房進行合理的按摩，不僅可以得到促進血液循環的作用，還可以使哺乳期女性的乳汁分泌增加，還可以使雌性激素合理的分泌有利於產後乳房下垂的預防，所以在產後經常適當的做一些健胸操是對很有必要的。
