女人千辛萬苦生下孩子之後，不僅自己的身份會發生轉變，就連身體會相應的變得虛弱，所以剛開始並不適合吃阿膠。但過一段時間之後，吃阿膠就能夠幫助女性恢復氣血，產後什麼時候進補阿膠？
產後三天，女性的身體就恢復一些了，在這種時候就可以開始進補阿膠，阿膠具有非常高的營養價值，身體虛弱的人食用阿膠，能夠幫助他們更快恢復身體，而生孩子會讓女性大量失血，吃了阿膠對身體相當有好處。而且阿膠也不會影響到母乳的餵養，非常適合產後婦女服用。
吃阿膠的確對身體有好處，但進補也要講究方式方法。比如說產後大出血的女性吃阿膠講究技巧了。首先可以找中醫診脈，然後醫生會根據患者的病情給予適當的建議，患者也可以聽從醫生的建議服用阿膠，這樣可以讓效果最大化。
除了吃阿膠之外，產後的婦女還要多注意休息，另外瓜果蔬菜也不能少，這可以促進腸胃蠕動，從根本上避免了便祕和痔瘡。而且瓜果蔬菜中的營養價值相當豐富，並不比阿膠少，經常吃這些水果，膚色也會水潤很多。
