生產時女性的身體會流失很多的氣血與營養元素，所以及時進行全面的調理，非常重要。尤其是飲食方面女性要多加以注意，要吃一些營養豐富的食物進行調理，比如阿膠，那麼產後何時吃阿膠？
女性生產後可以適當的吃一些阿膠，能補充身體缺失的氣血與元氣，尤其對於那些產後惡露過多的女性來說。及時的吃阿膠還能達到補血的效果，幫助身體儘快恢復。一般建議產婦在生產後一個月時吃阿膠，因爲產後女性的腸胃比較虛弱，如果一下子吃太補的食物，就導致消化不良的情況發生，容易出現上火或者是便祕的異常。
阿膠是生活中比較常見的一種補品，止血效果好，還可以幫助治療心煩不眠等異常。所以生產後寶媽可以適當的吃一些，但是一定要注意根據自己的身體情況進行補充，而且不能一下子吃太多，這樣會導致腸胃不適的情況發生。
此外寶媽還要注意如果平時是過敏的體質，吃阿膠一定要注意，可以先少量的吃一些，觀察身體有沒有出現不良反應。如果出現了需要馬上停止，以免給身體造成其他嚴重的傷害。
