肝火，指的是肝部位火氣旺盛的一種病理症狀。多是由於情緒不佳，心有鬱結，或是經常食用油膩的食物造成體內火氣升高而干擾到肝臟引起的。在臨牀醫學中的表現有頭痛，口乾發苦等。那麼孕婦在哺乳期因肝上火，吃什麼可以解決這個問題。且看如下分析。
根據不同的情況施以不一樣的療法。因爲肝上火會表現出多種症狀。如果是肝經火旺盛，通常採取的是清火，防止嘔吐。就是需要用到姜，黃連等用入藥中進行煎熬，待熬出湯汁即可口服。切忌在此期間不要使用其他藥物，以免衝突。
雖然用藥的效果會更好，但是藥三分毒，嚴重的導致母乳質量降低。那麼對食用母乳的寶寶們來說，可能就會間接的吸收這些藥物的有毒部分，影響他們的健康。因此，用藥雖好，切忌不可濫用。
可以降肝火的食物有很多，那麼比較適合哺乳期媽媽們的就有白菜，苦瓜，芹菜，蓮藕這些蔬菜類的，還有一些水果類的就是柚子，梨等這些能夠清肝火果蔬。當然，最好的就是綠豆湯，清熱解毒的效果尤爲最佳，更適合因爲心情不暢火氣旺盛者。
