哺乳期，也就是寶媽們給寶寶喂自己的母奶的時候。而在這個時期，不少寶媽們會出現皮膚起皮的現象。其實，對於哺乳期的寶媽們來說，是比較普遍會出現的問題，寶媽們並不用過於擔憂。那麼，哺乳期臉上起皮怎麼辦？哺乳期要注意什麼呢？接下來，就跟着小編一起去看看吧！
哺乳期臉上起皮需要謹記以下幾點：一是要多喝水以及食用維生素含量高的水果，做到從體內進行補水；二是表面補水，多做補水面膜，洗完臉後，要擦爽膚水、乳液以及面霜等；三是要注意個人的衛生；四是不要熬夜，這也是很重要的一點。作爲一名女性，不能錯過了睡美容覺的時間，也就是在23點前睡覺。
哺乳期要注意以下幾點：第一點是不要隨意吃藥。這個時候，吃的東西會影響到母乳的狀況。第二點是注意衛生。餵養母乳時一定要把乳頭清洗乾淨，避免有細菌被寶寶喝進去了。第三點是要注意自身的飲食健康。寶媽們唯有把自己的飲食營養提高上去了，寶寶才能喝到品質優的奶，從而身體才能更好地成長。第四點是在寶寶喝完奶後，要輕拍寶寶的背部，讓寶寶打個嗝，以便排出多餘氣體。
