生產對於女性來說是件十分重大的事情，而且生產之後也不代表可以隨心所欲了，還要在坐月子時做好護理，以求儘快的恢復。如果月子沒做好，在產後很可能會出現很多不適。那麼，產後怕冷是怎麼回事，產後怕冷該怎麼辦？
產後怕冷是怎麼回事
很多女性都說生完小孩之後就比較怕冷了，特別是四肢老是處於冰冷狀態的，到了冬天手指和耳朵還會出現凍瘡，到醫院去檢查，又查不出原因來，那這到底是怎麼回事呢，其實這是由於生產時，元氣大傷，體力、精力都有着很大損傷。加產生產後，沒有有好好的坐月子，致使風寒入侵而導致的，這完全就是月子沒坐好留下的後遺症。
產後怕冷該怎麼辦
產後出現怕冷的情況，無論什麼季節都要注意保暖，很多年輕的媽媽在夏天的時候都喜歡穿無袖和短裙的，建議儘量穿長袖衣服和褲子，因爲這樣最容易讓四肢受到風寒的，到了冬天的時候更加要注意保暖。在飲食上應該需要忌生冷食物，同時還要忌食生冷油膩辛辣等。應該多吃些溫補的食物，如羊肉、鴿肉、牛肉等，具有益腎壯陽、補氣活血效果的食物。
女性在生產之後的月子期，必須要好好修養，以免落下病根。很多人想知道產後怕冷是怎麼回事，這種情況是由於產後沒有做好護理造成的。女性產後會比較虛弱，如果沒做好保暖，在這個時候被風寒入侵，就會出現產後怕冷的現象。
