很多人都知道月子裏的禁忌有很多，但是對於這些禁忌中，我們到底知道多少？很多人都知道基本的，月子裏媽媽們不能碰冷水，不能吹風，不能提重物等等。這些只是對於生活上的一些知識，那麼對於飲食上的禁忌又瞭解多少？下面我們一起來看看月子裏可以吃生薑大蒜嗎？
月子可以吃生薑大蒜嗎
坐月子前期不宜吃生薑大蒜，生薑大蒜都是含有一些刺激性物質的食物，而女性在剛剛生產完開始做月子時，她們的消化能力會明顯下降，這時食用生薑大蒜會加重消化系統的負擔，對產婦身體的恢復不利，因此不建議在坐月子前期食用蔥姜大蒜。
產後的注意事項
1、忌急於喝催奶湯。產後不要急着喝催奶湯，應該先讓寶寶吸允媽媽的乳房，讓乳腺管的全部暢通，再進行湯類否認補助，記得不要給產婦喝過多油膩的湯品，會不斷地增加產婦的身體的脂肪含量，對寶寶也有一定的影響。
2、忌多吃公雞，宜多吃母雞。公雞體內本身含有大量的雄激素，當產婦大量用食後，就會補充體內的雌激素，讓乳房功能不斷得到恢復。實際上，相比母雞，公雞更加有利於母嬰的身體健康。
3、宜吃蔬果。蔬菜和水果，一直都是被大家歸爲生冷的食物，通常爲被認爲對產婦的胃腸產生不良的影響。其實這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產婦的身體恢復和奶水的增加有很大的幫助。
月子裏可以吃生薑大蒜嗎？對於這個問題，想必小編已經在上面講解清楚了，但是不知道大家有了瞭解沒有，但是也不排除有些媽媽們特別喜歡吃大蒜跟生薑，如果是特別喜歡吃的話，可以在月子後期的時候將這兩種作料炒十分熟是可以少量進食的。
