生了孩子之後，最容易便祕。因爲這個時候運動少，而且不吃涼的食物，特別是剖腹產後更是容易便祕，因爲剖腹產後需要躺的時間更長，而且剖腹產後不能補充食物，而且也不能用力拉，怕傷口開，長時間的話就會便祕，剖腹產5天不大便正常嗎?
剖腹產5天不大便正常嗎
剖腹產後5天還沒有大便，這隻能說明你在手術後下牀時間晚、活動太少、腸蠕動恢復慢的原因。另外，飲食過於精細也是導致便祕的重要原因之一。如果有明顯的便祕現象，建議用溫軟皁水做一下灌腸。待大便通暢後適當進食含粗纖維較多的食物，如新鮮蔬菜、水果等。
剖腹產便祕怎麼辦
1、引起剖腹產後便祕的原因之一：產婦在產褥期時，胃腸功能減弱，腸道蠕動緩慢，從而導致腸道內食物殘渣等在腸內停留時間過長，水分吸收唄重複吸收後，造成大便乾結。
解決的辦法：每天養成排便的習慣，最好是固定時間起來排便。這樣的習慣，慢慢就可以養成了。一般早上起牀後，或者早餐後會有便意，建議抓住那一點的便意排便。
2、引起剖腹產後便祕的原因之二：孕婦生產過程中，腹部過度膨脹，導致腹部的肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱。
解決的辦法：建議做一些適當的運動，比如，站立是加緊臀部，使用胸式呼吸，鍛鍊肌肉。另外，如果孕婦條件允許的話，在產後25天，可以在牀上練習平板支撐，不要支撐太長的時間哦!避免傷口裂開!
3、引起剖腹產後便祕的原因之三：孕婦在產後身體虛弱無力，從而引起排便力量減弱。
解決的辦法：這樣的產婦，建議多吃粗糧、蔬菜、水果等粗纖維食品，易於消化，並早下牀活動。一般來地，產婦如果還是便祕的話，可口服適量的緩瀉劑、肥皂水灌腸。這些操作需要專業的醫護人員執行!
4、引起剖腹產後便祕的原因之四：產婦飲食結構不合理。
解決的辦法：調整飲食結構，多吃一些含纖維的食物，蔬菜類有麥玉米、糙米、大豆、燕麥、馬鈴薯、香菇、銀耳、木耳等，水果類有：黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等，需要注意的是不管是穀類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細，纖維素含量越少。
剖腹產5天不大便不太正常，但是這個時候也不宜吃藥，最好還是通過食療法來處理。比如多吃點高纖維的食物，蔬菜，水果，可以喝點蜂蜜水。如果還不行的話，可以使用開塞露，但是像一些拉肚子的藥物不宜喝。爲了防止剖腹產後便祕，建議產後做一些適當的運動。
