孕婦在生產之後一定要特別的注意自己的飲食，孩子雖然健康的出生了，但是自己還是需要很長時間的調理，只有這樣才能更快的恢復身體。注意的事情相比於懷孕階段會有所減少，但是也不能夠疏忽。下面小編帶你去看看，哺乳期肚子疼拉肚子怎麼辦呀？
哺乳期肚子疼拉肚子怎麼辦呀
1、一般都是抵抗力抵，身體虛弱的人得慢性腸炎的多一些，特別是腸胃不好的，所在在平時一定要注意飲食衛生，最好不要吃涼的、變質的食物，酒最好也不要多喝，辣的東西該不吃還是不吃爲好。
2、醫生叫朋友一定要加強鍛鍊，按照你她的年齡，愛好，選擇適合你她的運動項目，平時可以跑跑步，打打太極拳，快步走，打球等。持之以恆，無論哪種運動只要是堅持下去了，身體體質就會變好了。多注意腹部的保暖，不要受涼了。
3、吃的方面也要注意，得了慢性腸炎之後堅決不能吃豆製品，也不能吃大蒜之類刺激性的食物。因爲這些東西吃多了，胃腸道里面的氣體會增多，會影響病情的。比如正常人喝豆漿對身體好。但是對於得了慢性腸炎的人來說就不能喝。
以上就是小編對於哺乳期肚子疼拉肚子怎麼辦的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。像拉肚子這些小的疾病可能像是一些平常人，隨便吃一點要就會好起來，但是對於孕婦這樣的特殊人羣，一定要特別的注意，只有注意到，纔不會讓自己的一點小疏忽導致嚴重的後果。
