職場媽媽母乳餵養一直是一個難題，一般都會提前將母乳存儲用於給寶寶食用，但這個過程中有很多需要注意的問題，那麼，產後職場媽媽如何給寶寶母乳餵養？職場媽媽餵奶需要注意什麼？下面本站小編就來說說。
母乳餵養，是寶寶媽們一項重要而艱鉅神聖的任務，對於職場媽媽來說，就更爲不易。職場媽媽在產假結束後，如何繼續給寶寶進行母乳餵養呢?
間接哺乳是一個可行的辦法，但要注意採用科學的方法，所謂間接哺乳，指的是媽媽由於工作或其他原因，不能保證在寶寶飢餓的時候及時、直接餵養，而提前將母乳吸出來合理儲存，採用奶瓶餵給寶寶。
每一瓶母乳都是極其珍貴的，它代表了媽媽們的付出，對寶寶而言，則是最完美的食物。因此，必須在吸奶、儲存、加熱等環節小心處理。
1、吸奶
首先需要準備一個適合自己的吸奶器，手動、電動的都可以。
在吸奶前將雙手洗淨。對於足月、健康的寶寶來說，不需要每次都將吸奶器消毒，可以將吸奶器的部件用奶瓶專用的清洗劑洗淨，然後用熱水沖洗乾淨就行。如果寶寶生病了，那麼建議在每次吸奶前將吸奶器徹底洗淨後消毒。
2、儲存乳汁
擠出來的母乳，需要立即冷藏或者冷凍起來。
存放母乳的容器應該是一次性的儲奶袋或儲奶瓶，或是經過高溫煮沸等消毒的儲奶瓶;用記號筆在儲奶袋或瓶子上詳細記錄擠奶的日期、時間及毫升數;需要注意母乳儲存的溫度和時間，一般來說，室溫下只能保存4小時，冰箱冷藏室可以保存24-48小時，冰箱冷凍室可以保存3-6個月。
母乳在冰箱裏應該有單獨的區域，不要將母乳和其他食物堆積在一起，可以將母乳放置在密封盒裏之後再放進冰箱。爲了減少浪費，可以根據寶寶平時喝奶的習慣和不同時間段的進食量，將母乳分裝成60-120毫升不同的規格。
3、加熱乳汁
經過冷凍的母乳如果處理得當，營養成分不會有太大的變化，加熱後的冷凍母乳依然比配方奶的營養更全面、更適合寶寶。
最好是將母乳提前放入冰箱冷藏室緩慢解凍，母乳在冷藏室內解凍大約需要8-12小時，注意在冷藏室時間不要超過24小時。如果着急給寶寶喝，也可以常溫解凍或者放置在流動的冷水下解凍。
解凍後的母乳和容器一起放在溫水中加熱，注意不能直接加熱母乳，不能將母乳加熱至沸點，不能用微波爐來加熱母乳。解凍後未喝完的母乳，不要再次冷凍儲藏後給寶寶飲用。
首先，在確認上班時間前一週要開始調整作息時間，並且可以先儲存一些乳汁，以應對重返職場初期的不適可能導致的乳汁減少。
第二，規劃你的擠奶時間。媽媽上班以後，每天要堅持幾次吸奶，取決於寶寶的需求、寶寶的月份以及與寶寶分離時間的長短。
出門前先親喂寶寶;
工作開始前先擠奶;
午休時間擠奶;
下午工作空檔時擠奶;
下班前後先擠奶再回家，或下班後立刻回家親喂;
在家期間儘可能親喂，尤其夜間。
此階段乳汁的供應量主要取決於乳汁的溢出量，因此工作期間要堅持定時擠奶。在擠奶時適當應用按摩及擠壓技巧，並在溫暖、安靜、隱祕的空間擠奶可以增加擠出來的奶水量。
以上就是有關產後職場媽媽如何給寶寶母乳餵養，職場媽媽餵奶注意事項的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
