衆所周知，產婦在分娩生產過程中會大量出血，給產婦造成血量損失，而且在懷孕期間，形成胎兒的過程中會造成孕婦大量的精血的消耗。因此產後補血是產後必經之路，那麼產後補血藥膳就是產婦、產婦家人的必修課。下面我們一起看看產後補血藥膳有哪些？
1、歸芪燉雞
母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合調補產後出血。
2、當歸生薑羊肉湯
當歸20克，生薑15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食肉。
3、阿膠枸杞粥
阿膠20克，枸杞子30克，粳米lOO克，加水適量，先煮粳米、枸杞子爲粥後，加入阿膠溶化，可加糖調味，食粥。
4、枸杞豬骨湯
豬骨500克，枸杞子30克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調味，飲湯食枸杞、棗。
5、香菇木耳炒豬肝
香菇30克，木耳30克，豬肝100克，油鹽共炒，熟食。
6、豆腐豬血湯
豆腐200克，豬血250克，大棗lO枚，加適量水，油鹽調味，煮熟食湯。
