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1歲左右的孩子如何添加輔食?需要添加哪些輔食

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菜水、果汁、魚肝油製劑、米糊或奶糊、蛋黃泥、土豆泥、動物血、菜泥、果泥、粥、麪條和飯、饅頭、餅乾、魚肉、雞蛋整體、豬肝泥、豆腐和肉末等,以前添加的食品還可以餵給孩子。但是,在這個時期,可以做更大的食物,更好吃。10-12月可添加的輔助食品有軟飯、麪條、麪包、碎菜、肉、易消化的豆製品等。

1歲左右的孩子如何添加輔食?需要添加哪些輔食

軟飯、麪包等食物可以增加能量、礦物質、飲食纖維等營養素的碎菜可以爲兒童提供多種維生素、礦物質、飲食纖維等碎肉、豆製品可以爲兒童提供優質蛋白質、微量元素等。這些輔助食品還能進一步訓練孩子的咀嚼能力,爲斷母乳作準備。

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