給嬰兒添加輔食，要把握一定的原則，這樣才能讓嬰兒儘快適應吃輔食的生活。那如何給嬰兒添加輔食呢？媽媽們不妨往下看看：
原則1：從一種到多種
給嬰兒添加輔食，不要操之過急，要按嬰兒的消化能力逐漸添加。開始時，只給嬰兒吃一種輔食，嘗試數天，過一段時間再添加另一種。在短時間內，千萬不要多種輔食一起添加，以免引起食物過敏。等嬰兒適應吃輔食後，再添加多種。
原則2：從流質到固體
剛開始添加輔食，不要給嬰兒吃太硬的固體食物，應該以流質食物爲主，因爲嬰兒還沒長牙，不能咀嚼食物。
原則3：從稀到稠
給嬰兒添加輔食，一開始不要添加太稠密的，應該以稀的爲主，容易吸收。嬰兒胃腸功能發育完善，再逐漸添加濃稠的輔食。
原則4：從細小到粗大
爲鍛鍊嬰兒的吞嚥能力，先給嬰兒吃小的食物，再添加粗大的食物。不過，需注意的是，等嬰兒出牙後，再添加粗大的食物，這樣利於促進牙齒的生長。
原則5：從少量到多量
添加輔食是一個循序漸進的過程，每個階段給嬰兒添加的輔食量不同，不要一次性喂太多，要從少量開始，逐漸增加量。
