父母都期待孩子會發生一些病症，可是有很多的孩子，卻發生了貧血的狀況，比較嚴重地危害到孩子的身心健康，平常大夥兒必須留意孩子貧血的發生，那麼當孩子發生貧血了，有什麼飲食療法方式 呢？
少年兒童貧血的病症
蹲下去站起頭暈目眩
貧血羣體最普遍的一個難題便是蹲下去站起時頭暈目眩，眼前一黑分不清楚東西南北。假如孩子常常蹲下去站起時表示自身頭暈目眩，爸爸媽媽就需要往孩子是不是貧血這一方面想一想，平常多留意讓孩子填補補血食材，如大棗等含有銅元素的新鮮水果，除此之外一些動物內臟也是比較好的挑選。不必認爲孩子僅僅蹲久了，背痛所造成的天氣現象，孩子每一次都喊頭昏，大多數和貧血脫不開關聯。
與此同時伴隨食慾不佳
小孩子貧血的狀況下會發生食慾不佳狀況，不喜進餐。由於貧血，血夜中的缺氧，消化道遭受氧氣不足的危害，進而造成 孩子消化道作用降低，發生消化不好，立即危害到孩子的胃口。
肌膚和黏膜慘白
這類少年兒童貧血的病症以臉部、嘴脣、耳輪、手掌心和指甲等處比較顯著，眼內及口黏膜更顯慘白，這是由於這種位置毛細管豐富多彩、又在淺部處遍佈，貧血時血細胞及血紅蛋白濃度降低，血夜色調變淺，非常容易在這種位置主要表現出去。
中樞神經系統主要表現
腦部氧氣不足時，少年兒童貧血的病症便會發生沒精打采、總想睡覺、焦躁不安、專注力不集中化、對周邊環境反映差、智商減低。年老兒還可述說頭疼、頭昏、耳嗚、眼下發生小黑點等。如果是維生素b212欠缺而致的巨幼血細胞性貧血，則中樞神經系統病症更加顯著。
小孩貧血飲食療法方式
酥蜜粥
作用：補五臟，養血血，清燥，適合人體贏弱、虛損低燒、大便乾硬難破的少年兒童。
用料：酥油20～30克，純蜂蜜15克，梗米100克。
作法及服法：先將梗米熬煮，待沸後添加酥油及純蜂蜜同煮爲粥就可以服用。
留意：此粥須溼熱服用；肥胖症兒童不宜服用。
脊肉粥
作用：益氣，滋潤五臟六腑，滑嫩皮膚，適用體質虛寒、人體削瘦，缺乏營養，脾胃虛弱等氣血兩虛的少年兒童。
用料：豬脊肉（不能用贅肉）100克，梗米150克，精鹽、川椒粉各少量，芝麻油適當。
作法及服法：將豬脊肉清洗切割成一小塊，用芝麻油烹炒一下，隨後添加梗米熬粥，待粥將成時，添加精鹽，川椒粉，再燒開就可以。可做早、晚飯隨便服食。
留意：肥胖症兒童不宜服用。
泥鰍湯粥
合適：兩歲——3歲寶寶
原材料：稻米100克，泥鰍魚200克，米酒、精鹽少量，小香蔥10段，薑片3片。
做法：
1。將泥鰍魚去頭，破腹去內臟器官，用溫開水洗去黏液。鍋置火上，下油燒開，下泥鰍魚稍煎
2。鍋內引入適當冷水，加微信好友泥鰍魚、米酒、精鹽、蔥、姜。燒開後去白沫子，待泥鰍魚熟後，取湯
3。將泥鰍湯與稻米同煮。
營養成分提醒：此粥美味，含銅元素豐富多彩，還可到小孩溼疹。
魚泥豆腐雞蛋羹
合適：4-六歲
原材料：魚類、水豆腐、生雞蛋
作法：
1、將魚類清洗，剁碎糊狀
2、水豆腐一小塊，放進碗裏用小勺磨碎
3、把魚泥和水豆腐泥放進一起，再加上一個雞蛋、少量水攪拌均勻
4、放進鍋中煮熟就可以吃完。我一般用的全是鱈魚塊，沒有小刺，並且肉質地較爲鮮嫩。
雞肉水果沙拉
營養成分提醒：雞肉營養豐富，是滋補養生人體很理想化的“善濟靈丹妙藥”雞肉含有的蛋白質高達23.3%，而脂肪率僅在1.2%，雞肉還帶有多種營養元素和礦物，合適小寶寶服用。
做法：
1、將雞肉煮開剁碎，生雞蛋和西藍花煮開剁碎。
2、用色拉醬和番茄沙司配置調味料。
3、將原材料添加調味料翻拌。
桑葚子粥
作用：益氣養血，清肝火，安腎清目。
用料：桑葚子20～30克（鮮桑葚子30～60克），檽米100克，老冰糖少量。
作法及服法：先將桑葚子泡浸一會兒，清洗後與檽米齊入石鍋熬熬成粥，粥熟添加老冰糖再稍煮一會兒就可以。每日2次空着肚子服用，5～7天爲一治療過程。
留意：不宜炒鍋烹煮，大便粘稠泄者不適合服用。
蓮藕排骨湯
作用：清熱解毒滋補養生，解痰化淤，對少健身運動而氣瘀的少年兒童有功效。
用料：連藕250克，豬排骨（或雞骨架）125克，精鹽少量。
作法及服法：連藕清洗，以花刀損壞切割成小段，放進深鍋中，添加清洗的豬排骨或雞骨架，用走紅燒開後，再以文火煮至連藕鬆爛，添加少量精鹽就可以服用。
留意：不能用鐵質鍋烹製，連藕節有去瘀之效，不能丟棄，須一併烹煮。
