3、學習人際溝通技巧，尊重孩子是獨立的個人
在成人社會，一些溝通方式有利於工作的完成和人際潤滑，一些溝通方式反而破壞雙方的關係，這種情況也適用於父子之間的交流。孩子和大人一樣，是有血有肉的個人，殺傷性、權威性的語言破壞父子感情，長期積累孩子不能和父母交流，很多心事越來越隱藏在心中，父子行爲的衝突頻繁上演。因此，以正向語言、積極傾聽和聊天的方式與孩子交流是現代父母必須練習的技能。
4、計劃父子時間，身體、心靈與
對於家庭主婦來說，這表明必須決定育兒、家務的順序。辭去工作全職照顧幼兒的母親，有時心情低落，忙於家務和雜事，忘記了當初的目的是爲了照顧孩子而辭職。因此，核心價值非常重要。職業女性要訓練自己，工作時工作，回家時回家，工作和家庭都有身心。記住不要在工作場所耗費精力，要保持體力回家。另外，無論父親還是母親，都必須計劃和某個孩子單獨交往的時間。家庭團聚是件幸福的事，父母和孩子在一起的時間更珍貴，是孩子獨特的經驗和美好的回憶源泉！
5、練習平靜，可以向外尋求支援
父母每天接送(保姆、幼兒園、親子班、才能班、補習班)、工作、家務、育兒、人際、個人研修之間輪流，不要忘記催促孩子的作業和學習，和孩子現在活着，沒有時間觀念的步伐，南轅北轍！因此，現代父母要培養平靜的心情教育孩子，學習放鬆和平靜的生活，讓配偶分擔家務，考慮需要向外尋求支援的事情。
6、經營婚姻關係
嘿！忘了怎麼做父母？一本書的作者mond把社會比作有機體，把家庭比作有機體的細胞，把結婚比作細胞核，因爲家庭的成立始於兩人的結合。細胞核健康，細胞自然健康，孩子不壞，教養也不難。因此，父母不要忘記孩子是家庭生命週期的階段，他們最終離開自己的家庭，經營婚姻關係可以爲將來的空巢期做準備。
7、經營自己，從親子互動中領悟成長
良好的婚姻關係有賴於其組成分子是成熟獨立的個體，有各自獨立的完整性，又有相互需要的互賴性。經營自己有利於婚姻經營，特別是單親父母，自己是細胞核，自己健康了，孩子就健康了。每個人都應該考慮自己的支持系統嗎？支持力量是什麼？找出減輕壓力並獲得充電的來源。
