給寶寶添加輔食,你總是想做營養美味的超級食品嗎?你想做個極富創意的巧手媽媽嗎?從改變烹飪的食材和圖案開始吧。
◆創造性母親:曉曉主要食材:
菠菜葉15克、蔥2段、蘑菇20克、碎牛肉50克、麪粉30克、雞蛋1個、牛奶100毫升。
做法步驟:
1、蘑菇破碎,倒入破碎的牛肉中,加入少許醬油、糖、澱粉,混合均勻。用一點油炒牛肉。
2、蔥洗淨切碎。菠菜洗淨,在開水中焯一下,取出瀝乾,切成細絲。
3、麪粉中加入奶拌勻,再加入雞蛋拌勻,然後加入蔥粒、菜絲、炒好的牛肉和少許鹽。
4、燒熱少許油,倒入弄好的麪粉,煎片刻,加入牛肉,再煎片刻即可。