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麪條適合一歲寶寶吃嗎 這幾種麪條最好別給寶寶吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.27W 次
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麪條作爲寶寶的輔食既好消化又有營養,但是對於南方媽媽來說,麪食的種類較少,吃麪食多是在超市採購那麼這些麪條適合寶寶吃嗎,哪些麪條是不適合寶寶吃的。下面本站小編就來和大家說一說。

麪條適合一歲寶寶吃嗎 這幾種麪條最好別給寶寶吃

寶寶多大可以吃麪條?

寶寶6個月開始添加第一口輔食,隨着寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,接受新食物和咀嚼吞嚥的能力也慢慢增強,等7-8個月就可以開始嘗試給寶寶添加麪條了。

但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,麪條應該煮至熟爛,或用湯匙壓碎後餵食,以利於寶寶吞嚥。麪條熟爛柔軟和壓碎的程度,媽媽應依據寶寶的吞嚥能力來決定和把握。

這三種麪條寶寶少吃

1、成人掛麪不適合寶寶食用

作爲大人可能我們比較喜歡購買的就是掛麪,方便保存而且好煮,但是這種成人掛麪的製作都比較粗獷,含有較多的食品添加劑,不利於寶寶的腸胃吸收消化,所以這種成人掛麪最好還是不要給小寶寶食用。

2、兒童麪條專爲寶寶製作,但不建議長期食用

另一種選擇是兒童麪條。現在市面上的兒童麪條品牌比較多,建議大家選擇亨氏等這種比較有名氣的品牌,在質量上比較有保障。兒童麪條有許多種口味選擇,比如菠菜、西紅柿、牛肉等等,這些都是可以增加鐵、胡蘿蔔素、葉綠素等營養元素的攝入。但是這種兒童麪條雖然號稱是沒有添加防腐劑,可是能夠保存3個月或者半年以上,自然裏面還是有添加了保鮮劑,不建議經常吃這種麪條。

3、多種顏色的蝴蝶面,有色素少吃爲好

萱萱媽有一次在逛菜市場的時候發現了一種五顏六色的蝴蝶面,攤主介紹說這是分別用胡蘿蔔、西藍花等等不同蔬菜提取的顏色將麪條染色之後做的,絕對沒有添加化學色素,味道很好,寶寶也會愛吃。萱萱媽覺得很新鮮,又因爲經常來購買麪條就試着買了一包。但是回家準備煮的時候發現這種面特別容易脆,而且煮出來的味道和麪片其實很不一樣,感覺有添加了防腐劑。萱萱媽就放在了一旁,一段時間過去後突然想起來,拿出來一看,發現這些蝴蝶面還很漂亮,很明顯的有添加了防腐劑。

麪條適合一歲寶寶吃嗎 這幾種麪條最好別給寶寶吃 第2張

寶寶麪條選購注意事項

2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。

成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑,不宜給寶寶食用。市面上有專門給寶寶食用的各種麪條出售,長度較短,麪條細,鹽分很低,就比較適合寶寶食用。

嬰兒麪條是寶寶重要的輔食之一,對於寶寶的生長髮育起着很大作用,所以媽媽們購買時一定要看準配料表,儘量選擇無鹽或是低鹽。

麪食的好處

1、米麪搭配,營養互補

米與面的碳水化合物含量及所產生的能量相當,但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高於面。

而小麥的蛋白質比大米要高3%以上,小麥製成面後的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質的含量均高於大米。

米與面的營養價值各有所長,所以在日常飲食中,時常給寶寶吃些麪食,米麪搭配,可以起到營養互補的作用,有助於寶寶吸收到更多營養。

2、麪條容易消化吸收

麪條適合一歲寶寶吃嗎 這幾種麪條最好別給寶寶吃 第3張

週歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收爲主。麪條容易消化,適合作爲寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的麪條給寶寶食用。

3、寶寶食用麪條能補充銅

有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有着很大的影響。麪條中富含銅物質,可以作爲寶寶補充銅物質的食材之一

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