寶寶拉肚子是不能避免的腸道疾病，多數寶寶都被拉肚子困擾過。在寶寶拉肚子期間，難受的不只是寶寶自己，寶媽也會跟着着急上火。爲了寶寶的腸胃更快恢復健康，寶媽一定要合理給寶寶安排飲食，那寶寶拉肚子能不能吃青菜？
在寶寶拉肚子的時候是可以適量吃青菜的，但是寶媽要適當改變青菜的食用方法。因爲大部分青菜纖維都比較粗，會加重寶寶拉肚子，爲了減少這種物質對腸道的危害，寶媽儘量把蔬菜榨成蔬菜汁給寶寶喝，或者是用蔬菜葉煮粥給寶寶吃，這樣可以把蔬菜中的纖維細化，更有利於寶寶的腸胃健康。
不過寶媽也要參考寶寶的實際病情，如果寶寶拉肚子非常嚴重，已經出現了脫水的症狀，且大便是水樣的，那就不能吃青菜。此時不只是不能吃青菜，其它的任何食物都不可以吃。此時應該讓寶寶禁食幾小時，給腸道足夠的休息時間，更有利於病情的恢復。
在寶寶的腸胃好轉之後，寶媽可以開始給寶寶吃一些稀粥、麪湯之類的流質食物。但是需要寶媽注意的是，此時最好不要給寶寶喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質含量過高，不易於被腸胃消化，否則會加重病情。
