有好的睡眠質量是非常重要的，如果寶寶晚上睡覺不好，而且總是翻來覆去看着非常難受的樣子，就要考慮到寶寶缺鈣了，那14個月寶寶缺鈣的表現有哪些呢？
1.睡覺很困難
對於小寶寶來說白天玩了一天了，也很疲勞，所以晚上更容易睡着，可是對於缺鈣的寶寶來說，即使白天玩了一天，在晚上睡覺的時候總是很難入睡，即使睡着了，寶寶睡覺特別不老實，而且經常容易驚醒，如果有這種情況的話，說明寶寶有可能就缺鈣了，要及時給寶寶補充鈣質。
2.有盜汗的情況
很多家長們會發現，睡了一覺之後，寶寶的額頭上有很多汗，用手摸一摸寶寶的衣服都已經汗溼了，先要排除一下是不是給寶寶穿了很多衣服，如果沒有給寶寶穿很多衣服的話，寶寶還會出現出汗的情況，跟體內缺鈣也是有很大關係的。
上面主要簡單介紹一下寶寶缺鈣的表現有哪一些，一旦寶寶出現缺鈣，家長們可以多給寶寶喝一點牛奶，牛奶裏面的鈣質含量也非常豐富，也可以給寶寶補充鈣劑，這樣補鈣的效果會更爲直接一些。
