寶寶長身體期間飲食是很重要的，如果寶寶是健康的，那寶媽照顧起來是容易一些。就怕寶寶身體有什麼異常，那寶媽在照顧的過程中就會特別頭痛。有的寶寶就患上了貧血，那來了解下兩歲半寶寶補血養生粥做法。
準備紅豆、黑米、紅棗適量，然後把紅豆浸泡兩個小時。再把紅豆和黑米統統放入鍋中，再放入一把紅糖，一定更要少加水，因爲紅豆和黑米都是不吸水的。放在火上慢慢熬製一個小時，然後加入紅棗繼續熬製一小時，直到黑米和紅豆都開花就可以關火了。晾溫後就可以給寶寶餵食了，紅豆黑米粥有很好的補氣血的功效，對於緩解寶寶貧血是很有作用的。但給寶寶氣血虛的情況下，寶媽不僅要常常給寶寶喝養生粥，還要在其它輔食方面下功夫。在給寶寶餵養粥的時候，還可以配一些佐粥小菜，寶媽可以用補血的食材來給寶寶做小菜，比如花生、菠菜、豬肝等，都是不錯的食材。不僅可以讓寶寶食慾大開，補鐵效果也是一級棒的。
但如果寶寶貧血比較嚴重，那單單靠輔食調理是不夠的，寶媽一定要觀察寶寶的病情，必要的時候就要使用藥物治療。
