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一歲半寶寶吃魚的做法

來源:親子百科網    閱讀: 1.13W 次
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一歲半寶寶吃魚的做法

魚肉肉質鬆軟,非常適合寶寶,而且可以提前寶寶免疫力以及開發寶寶的智力。對於寶寶來說是很好的,因此媽媽可以等到寶寶需要,添加輔食的時候,給寶寶吃魚。那麼,一歲半寶寶吃魚的做法是怎樣的?

大家知道,寶寶在小的時候不能吃,調料比較重的東西。因爲這時候,寶寶的腎臟是還沒有發育完全。調味品太多的食物,會加重寶寶腎臟的負擔,使代謝的毒素無法排出體內,因此媽媽在給寶寶做魚的時候,儘量清淡。可以給寶寶做魚湯,也可以給寶寶做清蒸魚,不僅營養而且味道也比較鮮美,這樣做出來的魚肉也是比較嫩的,寶寶特別喜歡吃。

給寶寶做魚,其實是比較簡單的,做起來也比較快。首先媽媽將清洗乾淨的魚切成小片,然後在魚背上劃幾刀,放入薑片以及蔥段去腥。然後鍋中燒水,等水開後,放入魚蒸十分鐘左右,然後取出倒入寶寶醬油以及豆豉,增加美味。再放入鍋中蒸五分鐘,讓味道吸收更加透徹,這樣寶寶的清蒸魚就做好了。

魚肉可以促進寶寶的生長髮育,而且可以開發寶寶的智力,所以媽媽等到寶寶可以添加輔食的時候,要給寶寶多做魚吃。

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