幼兒在睡覺的時候，經常會出現不同的症狀，有的孩子會出現冒汗的現象，有的則會出現睡覺不安穩的現象，有的孩子可能會出現搖頭或是哼哼唧唧的反應，這些都是普遍存在的現象。小編今天要說的是幼兒睡覺時鼻塞怎麼辦？
1、可利用溼敷的方法緩解寶寶睡覺鼻塞的症狀。寶寶因爲感冒等原因會導致鼻粘膜出現不適，可用溫熱的溼毛巾敷在寶寶的鼻子根部，能起到緩解的作用。
2、寶寶有可能是因爲鼻腔內的分泌物阻礙了寶寶的呼吸，所以家長可以用吸鼻器或者溼毛巾，適當幫寶寶清理一下鼻子裏的分泌物，但是一定要適當，不可過度清理，不然會分泌得更加旺盛。
3、在寶寶睡覺的時候，家長們可以用毛巾或是用兒童專用枕適當將寶寶的頭部墊高，頭圖擡高一些可以使鼻塞的症狀得到緩解。但是不能墊得擡高，不然對寶寶的頸椎不好，且家長要看護好寶寶，以免發生意外。
4、室內要保持通風，新鮮和流通的空氣，能減少室內的病菌，也能讓寶寶更順暢地呼吸。
5、在秋冬比較乾燥的季節，可適度增加室內的溼度，這樣寶寶的鼻腔纔不容易因乾燥而不通，使用加溼器可以舒緩寶寶鼻塞的症狀。
