感冒是人類最常見的疾病之一，很多人一年之中總會感冒幾次。感冒的難受讓很多人不堪忍受。特別是有的感冒會出現嚴重的鼻塞，鼻塞在晚上睡覺的時候影響最大，甚至是讓人無法入睡。那麼感冒睡覺鼻塞怎麼辦呢？鼻塞的根源是怎樣的呢？
鼻塞的緩解方法
煎薰法：
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
熱敷法：
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
變位法：
這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
填充法：
將蔥白搗爛，其汁滲入藥棉內，將藥棉塞迚鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。
側臥按摩法：
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。
鼻塞的根源
鼻塞，感冒症狀之一，在感冒1-3天內出現，開始爲鼻咽部不適、鼻塞，緊跟着就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。多數患者伴有咳嗽，感冒症狀大多在4-10天內消失。
由於感冒在一年四季都可収生，故日常所見的鼻塞大多數是由感冒引起的，即使是一些經常性，反覆出現的鼻塞，其真正的原因還是感冒在作怪。
本文詳細介紹了感冒睡覺鼻塞怎麼辦，也介紹了感冒鼻塞的根源是怎樣的。作爲一名感冒出現了鼻塞的人，最好是知道感冒鼻塞其實是一種非常嚴重的情況，最好是及時做好感冒鼻塞的治療纔好，特別是睡覺的時候一定要讓鼻塞緩解纔好入睡哦。
